Сравнить продукты Артишок и Хлебное дерево
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КальцийКальций | +158.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +137% |
| Содержит больше МедьМедь | +175% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +308.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +326.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +90% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2860% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +385.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +251% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +147.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 11.7mg | 29mg | 19% |
| Медь | 0.231mg | 0.084mg | 16% |
| Витамин B9 | 68µg | 14µg | 14% |
| Витамин K | 14.8µg | 0.5µg | 12% |
| Фосфор | 90mg | 30mg | 9% |
| Железо | 1.28mg | 0.54mg | 9% |
| Марганец | 0.256mg | 0.06mg | 9% |
| Магний | 60mg | 25mg | 8% |
| Углеводы | 10.51g | 27.12g | 6% |
| Холин | 34.4mg | 9.8mg | 4% |
| Белки | 3.27g | 1.07g | 4% |
| Калий | 370mg | 490mg | 4% |
| Натрий | 94mg | 2mg | 4% |
| Калорийность | 47kcal | 103kcal | 3% |
| Цинк | 0.49mg | 0.12mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.03mg | 3% |
| Кальций | 44mg | 17mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.11mg | 3% |
| Клетчатка | 5.4g | 4.9g | 2% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.457mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.116mg | 0.1mg | 1% |
| Селен | 0.2µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин B3 | 1.046mg | 0.9mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.1mg | 1% |
| Жиры | 0.15g | 0.23g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.11g | 22.22g | N/A |
| Сахар | 0.99g | 11g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 0.048g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.034g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.064g | 0.066g | 0% |
| Треонин | 0.052mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.064mg | 0% | |
| Лейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
10.51 г
Вода:
84.94 г
Другое:
1.13 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
27.12 г
Вода:
70.65 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше БелкиБелки | +205.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +53.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +158% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.064 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.066 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +580% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.066g
