Сравнить продукты Артишок и Чернослив
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +46.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +97.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1850% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +240.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +126.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +181.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +79.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +302% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 14.8µg | 59.5µg | 37% |
| Углеводы | 10.51g | 63.88g | 18% |
| Фруктоза | 12.45g | 16% | |
| Витамин B9 | 68µg | 4µg | 16% |
| Витамин C | 11.7mg | 0.6mg | 12% |
| Калий | 370mg | 732mg | 11% |
| Калорийность | 47kcal | 240kcal | 10% |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.186mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.116mg | 0.205mg | 7% |
| Клетчатка | 5.4g | 7.1g | 7% |
| Медь | 0.231mg | 0.281mg | 6% |
| Магний | 60mg | 41mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.046mg | 1.882mg | 5% |
| Железо | 1.28mg | 0.93mg | 4% |
| Холин | 34.4mg | 10.1mg | 4% |
| Натрий | 94mg | 2mg | 4% |
| Витамин A | 1µg | 39µg | 4% |
| Фосфор | 90mg | 69mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.051mg | 2% |
| Белки | 3.27g | 2.18g | 2% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.422mg | 2% |
| Марганец | 0.256mg | 0.299mg | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.43mg | 2% |
| Крахмал | 5.11g | 2% | |
| Жиры | 0.15g | 0.38g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.11g | 56.78g | N/A |
| Кальций | 44mg | 43mg | 0% |
| Сахар | 0.99g | 38.13g | N/A |
| Цинк | 0.49mg | 0.44mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0.3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 0.088g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.053g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.064g | 0.062g | 0% |
| Триптофан | 0.025mg | 0% | |
| Треонин | 0.049mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.041mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.05mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +50% |
| Содержит больше ВодаВода | +174.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +153.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +507.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +133.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +960% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.062g
