Сравнить продукты Бадьян настоящий и Выпечка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +962.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6360% |
| Содержит больше КалийКалий | +2262.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1343.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +698.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +633.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +371.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +384% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2995.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +680% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Белки:
7.3 г
Жиры:
38.1 г
Углеводы:
45.1 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +141.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +594% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +139.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~45.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.643 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
21.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.894 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +120.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +55.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 36.96mg | 2.56mg | 430% |
| Медь | 0.91mg | 0.114mg | 88% |
| Марганец | 2.3mg | 0.488mg | 79% |
| Кальций | 646mg | 10mg | 64% |
| Фосфор | 440mg | 60mg | 54% |
| Клетчатка | 14.6g | 1.5g | 52% |
| Витамин B6 | 0.65mg | 0.021mg | 48% |
| Цинк | 5.3mg | 0.53mg | 43% |
| Насыщенные жиры | 0.586g | 9.643g | 41% |
| Калий | 1441mg | 61mg | 41% |
| Магний | 170mg | 16mg | 37% |
| Селен | 5µg | 24.2µg | 35% |
| Жиры | 15.9g | 38.1g | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 21.597g | 30% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Белки | 17.6g | 7.3g | 21% |
| Витамин B9 | 10µg | 78µg | 17% |
| Витамин B5 | 0.797mg | 0mg | 16% |
| Витамин K | 16.1µg | 13% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 4.894g | 12% |
| Калорийность | 337kcal | 551kcal | 11% |
| Натрий | 16mg | 249mg | 10% |
| Витамин B3 | 3.06mg | 4.168mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.34mg | 0.398mg | 5% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Витамин A | 16µg | 0µg | 2% |
| Углеводы | 50.02g | 45.1g | 2% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.283mg | 1% |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 35.42g | 43.6g | N/A |
| Сахар | 0.74g | N/A | |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.196mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.272mg | 0% | |
| Лейцин | 0.508mg | 0% | |
| Лизин | 0.142mg | 0% | |
| Метионин | 0.129mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.362mg | 0% | |
| Валин | 0.308mg | 0% | |
| Гистидин | 0.156mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
28%
Итоговая оценка минералов
279%
42%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Выпечка ниже (Разница - 30)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Выпечка дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 233mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.057g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бадьян настоящий более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах