Сравнить продукты Бадьян настоящий и Овощи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +672.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2484% |
| Содержит больше КалийКалий | +752.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4407.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +996.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +981.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +762.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +506.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1566.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +556.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +378.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +141.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +259.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +427.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +778.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1237.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +90% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 36.96mg | 0.82mg | 452% |
| Медь | 0.91mg | 0.083mg | 92% |
| Марганец | 2.3mg | 0.379mg | 84% |
| Кальций | 646mg | 25mg | 62% |
| Фосфор | 440mg | 51mg | 56% |
| Цинк | 5.3mg | 0.49mg | 44% |
| Витамин B6 | 0.65mg | 0.074mg | 44% |
| Клетчатка | 14.6g | 4.4g | 41% |
| Калий | 1441mg | 169mg | 37% |
| Магний | 170mg | 22mg | 35% |
| Белки | 17.6g | 2.86g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 0.01g | 24% |
| Жиры | 15.9g | 0.15g | 24% |
| Витамин A | 16µg | 214µg | 22% |
| Витамин B1 | 0.34mg | 0.071mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 0.072g | 21% |
| Витамин C | 21mg | 3.2mg | 20% |
| Витамин K | 23.5µg | 20% | |
| Витамин B3 | 3.06mg | 0.851mg | 14% |
| Калорийность | 337kcal | 65kcal | 14% |
| Витамин B5 | 0.797mg | 0.151mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.12mg | 13% |
| Углеводы | 50.02g | 13.09g | 12% |
| Селен | 5µg | 0.3µg | 9% |
| Холин | 24.1mg | 4% | |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.586g | 0.031g | 3% |
| Витамин B9 | 10µg | 19µg | 2% |
| Натрий | 16mg | 35mg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.42g | 8.69g | N/A |
| Сахар | 3.12g | N/A | |
| Триптофан | 0.029mg | 0% | |
| Треонин | 0.115mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лейцин | 0.19mg | 0% | |
| Лизин | 0.17mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.12mg | 0% | |
| Валин | 0.149mg | 0% | |
| Гистидин | 0.073mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
13.09 г
Вода:
83.23 г
Другое:
0.67 г
| Содержит больше БелкиБелки | +515.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10500% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +282.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +935.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +772.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.031 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.072 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +97700% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4275% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.7% |
