Сравнить продукты Бадьян настоящий и Страус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +580% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10666.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +298.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1224.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +498.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12005.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +46.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +133.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Белки:
28.49 г
Жиры:
2.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.51 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +518.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1514% |
| Содержит больше БелкиБелки | +61.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +618.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +908.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +615.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 36.96mg | 2.79mg | 427% |
| Витамин B12 | 0µg | 6.25µg | 260% |
| Марганец | 2.3mg | 0.019mg | 99% |
| Медь | 0.91mg | 0.152mg | 84% |
| Кальций | 646mg | 6mg | 64% |
| Селен | 5µg | 37.5µg | 59% |
| Клетчатка | 14.6g | 0g | 58% |
| Магний | 170mg | 25mg | 35% |
| Калий | 1441mg | 362mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Фосфор | 440mg | 251mg | 27% |
| Витамин B3 | 3.06mg | 7.143mg | 26% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Белки | 17.6g | 28.49g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 0.97g | 22% |
| Жиры | 15.9g | 2.57g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 0.44g | 18% |
| Углеводы | 50.02g | 0g | 17% |
| Витамин B5 | 0.797mg | 1.318mg | 10% |
| Калорийность | 337kcal | 145kcal | 10% |
| Витамин B1 | 0.34mg | 0.232mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.65mg | 0.545mg | 8% |
| Цинк | 5.3mg | 4.85mg | 4% |
| Натрий | 16mg | 80mg | 3% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Витамин A | 16µg | 0µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.586g | 1g | 2% |
| Витамин B9 | 10µg | 15µg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.42g | 0g | N/A |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.292mg | 0% |
| Триптофан | 0.254mg | 0% | |
| Треонин | 1.25mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.354mg | 0% | |
| Лейцин | 2.315mg | 0% | |
| Лизин | 2.516mg | 0% | |
| Метионин | 0.796mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.176mg | 0% | |
| Валин | 1.407mg | 0% | |
| Гистидин | 0.716mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
97%
Итоговая оценка минералов
279%
66%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Страус ниже (Разница - 89)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Страус дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 64mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.414g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бадьян настоящий более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах