Бадьян настоящий или фруктовый салат - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2025% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5772.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1142.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14684% |
| Содержит больше МедьМедь | +1720% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3685.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3042.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1423.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +536.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2990.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1971.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +759.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1403.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2307.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +87.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 36.96mg | 0.25mg | 459% |
| Медь | 0.91mg | 0.05mg | 96% |
| Марганец | 2.3mg | 0.151mg | 93% |
| Кальций | 646mg | 11mg | 64% |
| Фосфор | 440mg | 14mg | 61% |
| Клетчатка | 14.6g | 1g | 54% |
| Витамин B6 | 0.65mg | 0.027mg | 48% |
| Цинк | 5.3mg | 0.14mg | 47% |
| Магний | 170mg | 8mg | 39% |
| Калий | 1441mg | 116mg | 39% |
| Белки | 17.6g | 0.51g | 34% |
| Витамин B1 | 0.34mg | 0.011mg | 27% |
| Жиры | 15.9g | 0.03g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 0.005g | 24% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.014mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 0.011g | 21% |
| Витамин C | 21mg | 3.3mg | 20% |
| Витамин B3 | 3.06mg | 0.356mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.797mg | 0.053mg | 15% |
| Калорийность | 337kcal | 50kcal | 14% |
| Углеводы | 50.02g | 13.05g | 12% |
| Селен | 5µg | 9% | |
| Насыщенные жиры | 0.586g | 0.004g | 3% |
| Витамин A | 16µg | 30µg | 2% |
| Витамин B9 | 10µg | 3µg | 2% |
| Чистые углеводы | 35.42g | 12.05g | N/A |
| Натрий | 16mg | 5mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3351% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +52900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +283.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2569.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +803% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +195500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28536.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
