Сравнить продукты Бадьян настоящий и Цветная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1033.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2836.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +381.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8700% |
| Содержит больше МедьМедь | +2233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1863% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +900% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1383.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +733.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +580% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +383.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +503.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +253.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +129.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +470% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 36.96mg | 0.42mg | 457% |
| Медь | 0.91mg | 0.039mg | 97% |
| Марганец | 2.3mg | 0.155mg | 93% |
| Кальций | 646mg | 22mg | 62% |
| Фосфор | 440mg | 44mg | 57% |
| Клетчатка | 14.6g | 2g | 50% |
| Цинк | 5.3mg | 0.27mg | 46% |
| Магний | 170mg | 15mg | 37% |
| Витамин B6 | 0.65mg | 0.184mg | 36% |
| Калий | 1441mg | 299mg | 34% |
| Белки | 17.6g | 1.92g | 31% |
| Витамин C | 21mg | 48.2mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.34mg | 0.05mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 0.034g | 24% |
| Жиры | 15.9g | 0.28g | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 0.031g | 21% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.06mg | 18% |
| Витамин B3 | 3.06mg | 0.507mg | 16% |
| Калорийность | 337kcal | 25kcal | 16% |
| Углеводы | 50.02g | 4.97g | 15% |
| Витамин K | 15.5µg | 13% | |
| Витамин B9 | 10µg | 57µg | 12% |
| Селен | 5µg | 0.6µg | 8% |
| Холин | 44.3mg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.797mg | 0.667mg | 3% |
| Витамин A | 16µg | 0µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.586g | 0.13g | 2% |
| Фруктоза | 0.97g | 1% | |
| Натрий | 16mg | 30mg | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 35.42g | 2.97g | N/A |
| Сахар | 1.91g | N/A | |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.076mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.071mg | 0% | |
| Лейцин | 0.106mg | 0% | |
| Лизин | 0.217mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
| Валин | 0.125mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% | |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Белки:
1.92 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
4.97 г
Вода:
92.07 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +816.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5578.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +906.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +813.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +865.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28664.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10061.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.8% |
