Сравнить продукты Баклажан и Бульон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +77.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +54.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1977.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +347.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +591.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +9233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +156.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1062.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +279% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +113.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +45.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1560.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +3966.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1600% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7611.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +206.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +7351.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5794.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 2mg | 23875mg | 1038% |
| Селен | 0.3µg | 28µg | 50% |
| Белки | 0.98g | 16.66g | 31% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.43mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 4.48g | 29% |
| Жиры | 0.18g | 13.88g | 21% |
| Фосфор | 24mg | 166mg | 20% |
| Холин | 6.9mg | 114.6mg | 20% |
| Кальций | 9mg | 187mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 3.43g | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 5.36g | 13% |
| Клетчатка | 3g | 0g | 12% |
| Калорийность | 25kcal | 267kcal | 12% |
| Витамин B3 | 0.649mg | 2.46mg | 11% |
| Железо | 0.23mg | 1.03mg | 10% |
| Магний | 14mg | 56mg | 10% |
| Медь | 0.081mg | 0mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.281mg | 0.6mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.039mg | 0.1mg | 5% |
| Марганец | 0.232mg | 0.15mg | 4% |
| Углеводы | 5.88g | 18.01g | 4% |
| Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
| Витамин K | 3.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин B9 | 22µg | 32µg | 3% |
| Фруктоза | 1.54g | 2% | |
| Калий | 229mg | 309mg | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.46mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.084mg | 0.1mg | 1% |
| Цинк | 0.16mg | 0.09mg | 1% |
| Витамин C | 2.2mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.88g | 18.01g | N/A |
| Сахар | 3.53g | 17.36g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.037mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.045mg | 0% | |
| Лейцин | 0.064mg | 0% | |
| Лизин | 0.047mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0% | |
| Валин | 0.053mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
28%
Итоговая оценка минералов
12%
352%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бульон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бульон дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бульон более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Баклажан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Баклажан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Баклажан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23873mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Баклажан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.396g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Баклажан ниже (Разница - 15)