Сравнить продукты Баклажан и Спагетти
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +28.6% |
Содержит больше КалийКалий | +420.5% |
Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +117.4% |
Содержит больше МедьМедь | +23.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +218.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +141.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Содержит больше МарганецМарганец | +38.8% |
Содержит больше СеленСелен | +8700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +95% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +62.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +150.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +71.4% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +214.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ВодаВода | +48.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +135.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +491.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +416.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +424.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +718.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +328.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше СахарозаСахароза | +188.9% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +3850% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +5033.3% |
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Селен | 0.3µg | 26.4µg | 47% |
Крахмал | 26.01g | 11% | |
Белки | 0.98g | 5.8g | 10% |
Углеводы | 5.88g | 30.86g | 8% |
Калорийность | 25kcal | 158kcal | 7% |
Клетчатка | 3g | 1.8g | 5% |
Калий | 229mg | 44mg | 5% |
Фосфор | 24mg | 58mg | 5% |
Витамин B9 | 22µg | 7µg | 4% |
Марганец | 0.232mg | 0.322mg | 4% |
Витамин K | 3.5µg | 0µg | 3% |
Витамин B6 | 0.084mg | 0.049mg | 3% |
Витамин B5 | 0.281mg | 0.112mg | 3% |
Цинк | 0.16mg | 0.51mg | 3% |
Железо | 0.23mg | 0.5mg | 3% |
Витамин B3 | 0.649mg | 0.4mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.326g | 2% |
Фруктоза | 1.54g | 0.03g | 2% |
Витамин B1 | 0.039mg | 0.02mg | 2% |
Витамин E | 0.3mg | 0.06mg | 2% |
Медь | 0.081mg | 0.1mg | 2% |
Витамин C | 2.2mg | 0mg | 2% |
Витамин B2 | 0.037mg | 0.02mg | 1% |
Жиры | 0.18g | 0.93g | 1% |
Магний | 14mg | 18mg | 1% |
Насыщенные жиры | 0.034g | 0.176g | 1% |
Чистые углеводы | 2.88g | 29.06g | N/A |
Кальций | 9mg | 7mg | 0% |
Сахар | 3.53g | 0.56g | N/A |
Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
Холин | 6.9mg | 6.4mg | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.131g | 0% |
Триптофан | 0.009mg | 0.083mg | 0% |
Треонин | 0.037mg | 0.206mg | 0% |
Изолейцин | 0.045mg | 0.228mg | 0% |
Лейцин | 0.064mg | 0.44mg | 0% |
Лизин | 0.047mg | 0.133mg | 0% |
Метионин | 0.011mg | 0.065mg | 0% |
Фенилаланин | 0.043mg | 0.297mg | 0% |
Валин | 0.053mg | 0.262mg | 0% |
Гистидин | 0.023mg | 0.132mg | 0% |
0.024g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%

3%

Итоговая оценка минералов
12%

30%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Спагетти содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Спагетти содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Спагетти более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Баклажан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.142g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Баклажан ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Баклажан дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Баклажан более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)