Сравнить продукты Баклажан и Филло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +209.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1295.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +24.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +206.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +212.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +105.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +7666.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +275% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +40% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1287.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +821.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +527.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.3µg | 23.3µg | 42% |
| Витамин B1 | 0.039mg | 0.541mg | 42% |
| Железо | 0.23mg | 3.21mg | 37% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.341mg | 23% |
| Витамин B3 | 0.649mg | 4.073mg | 21% |
| Натрий | 2mg | 483mg | 21% |
| Витамин B9 | 22µg | 88µg | 17% |
| Углеводы | 5.88g | 52.6g | 16% |
| Калорийность | 25kcal | 299kcal | 14% |
| Белки | 0.98g | 7.1g | 12% |
| Марганец | 0.232mg | 0.476mg | 11% |
| Жиры | 0.18g | 6g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 3.149g | 8% |
| Фосфор | 24mg | 75mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 1.47g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.923g | 6% |
| Калий | 229mg | 74mg | 5% |
| Клетчатка | 3g | 1.9g | 4% |
| Витамин B6 | 0.084mg | 0.03mg | 4% |
| Цинк | 0.16mg | 0.49mg | 3% |
| Витамин C | 2.2mg | 0mg | 2% |
| Фруктоза | 1.54g | 2% | |
| Медь | 0.081mg | 0.101mg | 2% |
| Витамин K | 3.5µg | 2.5µg | 1% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.08mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.88g | 50.7g | N/A |
| Магний | 14mg | 15mg | 0% |
| Кальций | 9mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 3.53g | 0.18g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.281mg | 0.302mg | 0% |
| Холин | 6.9mg | 6.9mg | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.088mg | 0% |
| Треонин | 0.037mg | 0.194mg | 0% |
| Изолейцин | 0.045mg | 0.246mg | 0% |
| Лейцин | 0.064mg | 0.49mg | 0% |
| Лизин | 0.047mg | 0.158mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.126mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.359mg | 0% |
| Валин | 0.053mg | 0.286mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.159mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +183.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +624.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3233.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +794.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +157.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19581.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1114.5% |
