Сравнить продукты Баклажан и Фунчоза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +366.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +2190% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +132% |
| Содержит больше КальцийКальций | +177.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +843.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +156.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2533.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +130.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +224.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +181% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +284.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1250.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +512.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше ВодаВода | +587.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +144.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1364.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +322.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Углеводы | 5.88g | 86.09g | 27% |
| Железо | 0.23mg | 2.17mg | 24% |
| Калорийность | 25kcal | 351kcal | 16% |
| Холин | 6.9mg | 93.2mg | 16% |
| Селен | 0.3µg | 7.9µg | 14% |
| Клетчатка | 3g | 0.5g | 10% |
| Витамин B1 | 0.039mg | 0.15mg | 9% |
| Марганец | 0.232mg | 0.1mg | 6% |
| Калий | 229mg | 10mg | 6% |
| Витамин B9 | 22µg | 2µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.281mg | 0.1mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.084mg | 0.05mg | 3% |
| Магний | 14mg | 3mg | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.649mg | 0.2mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0mg | 3% |
| Белки | 0.98g | 0.16g | 2% |
| Витамин C | 2.2mg | 0mg | 2% |
| Кальций | 9mg | 25mg | 2% |
| Фруктоза | 1.54g | 2% | |
| Цинк | 0.16mg | 0.41mg | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.13mg | 1% |
| Фосфор | 24mg | 32mg | 1% |
| Жиры | 0.18g | 0.06g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.88g | 85.59g | N/A |
| Сахар | 3.53g | 0g | N/A |
| Медь | 0.081mg | 0.081mg | 0% |
| Натрий | 2mg | 10mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.017g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.008g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.018g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.037mg | 0.005mg | 0% |
| Изолейцин | 0.045mg | 0.007mg | 0% |
| Лейцин | 0.064mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 0.047mg | 0.011mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.01mg | 0% |
| Валин | 0.053mg | 0.008mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.005mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
9%
Итоговая оценка минералов
12%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фунчоза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.53g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фунчоза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.017g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фунчоза дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фунчоза более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Баклажан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Баклажан ниже (Разница - 9)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Баклажан более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)