Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и Белый шоколад

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Белый шоколад infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 60% 25% 9% 20% 20% 75% 12% 1% 25%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +200%
Содержит меньше НатрийНатрий -74.4%
Содержит больше МарганецМарганец +1537.5%
Содержит больше КальцийКальций +637%
Содержит больше КалийКалий +155.4%
Содержит больше МедьМедь +130.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +825%
Содержит больше ФосфорФосфор +826.3%
Одинаковое количество вещества Магний ~12mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 3% 19% 0% 16% 65% 14% 36% 13% 70% 23% 5.3% 16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Белый шоколад DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 19.412g 88%
Жиры 0g 32.09g 49%
Калорийность 88kcal 539kcal 23%
Мононенасыщенные жиры 9.097g 23%
Витамин B12 0.56µg 23%
Фосфор 19mg 176mg 22%
Витамин B2 0.282mg 22%
Кальций 27mg 199mg 17%
Углеводы 17.03g 59.24g 14%
Витамин B5 0.608mg 12%
Белки 0.49g 5.87g 11%
Фруктоза 7.38g 9%
Селен 4.5µg 8%
Витамин K 9.1µg 8%
Полиненасыщенные жиры 1.013g 7%
Холестерин 21mg 7%
Цинк 0.08mg 0.74mg 6%
Железо 0.72mg 0.24mg 6%
Витамин E 0.96mg 6%
Калий 112mg 286mg 5%
Витамин B3 0.745mg 5%
Витамин B1 0.063mg 5%
Холин 29.5mg 5%
Марганец 0.131mg 0.008mg 5%
Медь 0.026mg 0.06mg 4%
Витамин B6 0.056mg 4%
Натрий 23mg 90mg 3%
Витамин B9 7µg 2%
Витамин C 0mg 0.5mg 1%
Клетчатка 0.2g 1%
Витамин A 0µg 9µg 1%
Чистые углеводы 17.03g 59.04g N/A
Магний 12mg 12mg 0%
Сахар 14.95g 59g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
6% 32% 59%
Белки: 5.87 г
Жиры: 32.09 г
Углеводы: 59.24 г
Вода: 1.3 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше ВодаВода +5780.8%
Содержит больше ДругоеДругое +302%
Содержит больше БелкиБелки +1098%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +247.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Белый шоколад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167571/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.