Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и Бри (сыр)

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Бри (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 55% 13% 19% 6.3% 65% 81% 82% 4.4% 79%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +44%
Содержит больше МедьМедь +36.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.3%
Содержит больше МарганецМарганец +285.3%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше КальцийКальций +581.5%
Содержит больше КалийКалий +35.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +2875%
Содержит больше ФосфорФосфор +889.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 58% 4.8% 7.5% 18% 120% 7.1% 41% 54% 206% 5.8% 49% 8.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Бри (сыр) DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 17.41g 79%
Витамин B12 1.65µg 69%
Жиры 0g 27.68g 43%
Белки 0.49g 20.75g 41%
Витамин B2 0.52mg 40%
Холестерин 100mg 33%
Натрий 23mg 629mg 26%
Селен 14.5µg 26%
Фосфор 19mg 188mg 24%
Цинк 0.08mg 2.38mg 21%
Мононенасыщенные жиры 8.013g 20%
Витамин A 0µg 174µg 19%
Витамин B6 0.235mg 18%
Кальций 27mg 184mg 16%
Витамин B9 65µg 16%
Витамин B5 0.69mg 14%
Калорийность 88kcal 334kcal 12%
Фруктоза 7.38g 9%
Витамин B1 0.07mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.826g 6%
Углеводы 17.03g 0.45g 6%
Марганец 0.131mg 0.034mg 4%
Витамин D 0.5µg 3%
Витамин D 20IU 3%
Железо 0.72mg 0.5mg 3%
Холин 15.4mg 3%
Витамин E 0.24mg 2%
Витамин K 2.3µg 2%
Магний 12mg 20mg 2%
Витамин B3 0.38mg 2%
Калий 112mg 152mg 1%
Медь 0.026mg 0.019mg 1%
Чистые углеводы 17.03g 0.45g N/A
Сахар 14.95g 0.45g N/A
Триптофан 0.322mg 0%
Треонин 0.751mg 0%
Изолейцин 1.015mg 0%
Лейцин 1.929mg 0%
Лизин 1.851mg 0%
Метионин 0.592mg 0%
Фенилаланин 1.158mg 0%
Валин 1.34mg 0%
Гистидин 0.716mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
21% 28% 48% 3%
Белки: 20.75 г
Жиры: 27.68 г
Углеводы: 0.45 г
Вода: 48.42 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +3684.4%
Содержит больше ВодаВода +57.9%
Содержит больше ДругоеДругое +123.3%
Содержит больше БелкиБелки +4134.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Бри (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172177/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.