Бальзамический уксус или веджибургер - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами бальзамический уксус и веджибургер?
- Веджибургер содержит больше калорий, чем бальзамический уксус. Веджибургер содержит 177 калорий, в то время как бальзамический уксус содержит 88 калорий.
- Веджибургер имеет больше марганца, фосфора, железа, меди, кальция, цинка, магния и калия чем бальзамический уксус.
- Веджибургер обеспечивает на 36% больше дневной нормы марганца
- Бальзамический уксус имеет низкое содержание натрия.
Мы использовали Vinegar, balsamic и Veggie burgers or soyburgers, unprepared в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше МагнийМагний | +366.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +403.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +197.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +234.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +669.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1475% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +984.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +626% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 2.651mg | 221% | |
| Витамин B12 | 2.01µg | 84% | |
| Селен | 22.6µg | 41% | |
| Марганец | 0.131mg | 0.951mg | 36% |
| Витамин B9 | 124µg | 31% | |
| Белки | 0.49g | 15.7g | 30% |
| Фосфор | 19mg | 206mg | 27% |
| Натрий | 23mg | 569mg | 24% |
| Витамин B3 | 3.753mg | 23% | |
| Витамин B6 | 0.303mg | 23% | |
| Железо | 0.72mg | 2.41mg | 21% |
| Клетчатка | 4.9g | 20% | |
| Витамин B2 | 0.244mg | 19% | |
| Медь | 0.026mg | 0.2mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.023g | 13% | |
| Цинк | 0.08mg | 1.26mg | 11% |
| Кальций | 27mg | 136mg | 11% |
| Магний | 12mg | 56mg | 10% |
| Жиры | 0g | 6.3g | 10% |
| Фруктоза | 7.38g | 0.13g | 9% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.44g | 7% |
| Калий | 112mg | 333mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.289mg | 6% | |
| Витамин C | 0mg | 4.5mg | 5% |
| Холин | 19.4mg | 4% | |
| Витамин K | 4.2µg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.778g | 4% | |
| Калорийность | 88kcal | 177kcal | 4% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Крахмал | 5.78g | 2% | |
| Холестерин | 5mg | 2% | |
| Углеводы | 17.03g | 14.27g | 1% |
| Чистые углеводы | 17.03g | 9.37g | N/A |
| Сахар | 14.95g | 1.07g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.162mg | 0% | |
| Треонин | 0.605mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.78mg | 0% | |
| Лейцин | 1.399mg | 0% | |
| Лизин | 1.004mg | 0% | |
| Метионин | 0.291mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.885mg | 0% | |
| Валин | 0.89mg | 0% | |
| Гистидин | 0.465mg | 0% | |
| 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +139.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3104.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
7.57 г
Фруктоза:
7.38 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
5.78 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
0.26 г
Фруктоза:
0.13 г
Лактоза:
0.06 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2811.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +5576.9% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
