Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Бальзамический уксус или говяжий суп с лапшой - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Чем отличаются продукты бальзамический уксус и говяжий суп с лапшой?

  • Говяжий суп с лапшой содержит меньше калорий, чем бальзамический уксус. Говяжий суп с лапшой содержит 34 калорий, в то время как бальзамический уксус содержит 88 калорий.
  • Говяжий суп с лапшой покрывает вашу дневную потребность в натрии на 13% больше, чем бальзамический уксус.
  • Бальзамический уксус имеет в 15 раз больше сахара, чем говяжий суп с лапшой. Бальзамический уксус имеет 14.95 г сахара, в то время как говяжий суп с лапшой имеет 1.03 г.

Vinegar, balsamic и Soup, beef noodle, canned, prepared with equal volume water были использованы в этой статье.

Инфографика

Бальзамический уксус vs Говяжий суп с лапшой infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 2.4% 3.5% 17% 20% 17% 8.1% 42% 14% 16%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КальцийКальций +237.5%
Содержит больше КалийКалий +180%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +63.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.9%
Содержит больше МарганецМарганец +20.2%
Содержит больше МедьМедь +130.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +675%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~19mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 1.7% 10% 0% 7% 5.5% 8% 4.8% 3.5% 10% 2% 6% 3.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Говяжий суп с лапшой DV% diff.
Натрий 23mg 325mg 13%
Фруктоза 7.38g 9%
Селен 3µg 5%
Цинк 0.08mg 0.62mg 5%
Медь 0.026mg 0.06mg 4%
Углеводы 17.03g 3.58g 4%
Железо 0.72mg 0.44mg 4%
Витамин B12 0.08µg 3%
Витамин B3 0.425mg 3%
Витамин E 0.5mg 3%
Белки 0.49g 1.93g 3%
Калорийность 88kcal 34kcal 3%
Жиры 0g 1.23g 2%
Калий 112mg 40mg 2%
Кальций 27mg 8mg 2%
Магний 12mg 3mg 2%
Насыщенные жиры 0g 0.455g 2%
Витамин B1 0.028mg 2%
Витамин B2 0.024mg 2%
Витамин B9 8µg 2%
Витамин B5 0.08mg 2%
Клетчатка 0.3g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.195g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.495g 1%
Холин 7mg 1%
Витамин K 0.8µg 1%
Витамин A 0µg 5µg 1%
Витамин B6 0.015mg 1%
Марганец 0.131mg 0.109mg 1%
Холестерин 2mg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 17.03g 3.28g N/A
Сахар 14.95g 1.03g N/A
Фосфор 19mg 19mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
2% 4% 92%
Белки: 1.93 г
Жиры: 1.23 г
Углеводы: 3.58 г
Вода: 92.16 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +375.7%
Содержит больше ДругоеДругое +448.2%
Содержит больше БелкиБелки +293.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +20.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Говяжий суп с лапшой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172906/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.