Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и грибной суп

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Грибной суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 2.1% 2.7% 3.4% 5.3% 1.6% 5.1% 44% 2.3% 7.6%
Содержит больше МагнийМагний +500%
Содержит больше КальцийКальций +285.7%
Содержит больше КалийКалий +261.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +700%
Содержит больше МедьМедь +62.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +33.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +58.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.2%
Содержит больше МарганецМарганец +627.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0.33% 4.8% 1.5% 1.5% 1.8% 3.2% 4.3% 1.6% 0% 24% 0.75%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Грибной суп DV% diff.
Натрий 23mg 340mg 14%
Полиненасыщенные жиры 1.42g 9%
Фруктоза 7.38g 9%
Железо 0.72mg 0.09mg 8%
Витамин K 9.6µg 8%
Углеводы 17.03g 3.33g 5%
Марганец 0.131mg 0.018mg 5%
Жиры 0g 2.59g 4%
Селен 1.4µg 3%
Калорийность 88kcal 39kcal 2%
Магний 12mg 2mg 2%
Кальций 27mg 7mg 2%
Калий 112mg 31mg 2%
Витамин E 0.24mg 2%
Насыщенные жиры 0g 0.472g 2%
Витамин D 4 IU 1%
Клетчатка 0.3g 1%
Медь 0.026mg 0.016mg 1%
Фосфор 19mg 12mg 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Витамин B1 0.006mg 1%
Витамин B2 0.008mg 1%
Витамин B3 0.169mg 1%
Витамин B5 0.072mg 1%
Витамин B6 0.007mg 1%
Холин 4.7mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.597g 1%
Белки 0.49g 0.66g 0%
Чистые углеводы 17.03g 3.03g N/A
Сахар 14.95g 0.2g N/A
Цинк 0.08mg 0.06mg 0%
Витамин A 0µg 1µg 0%
Витамин B9 1µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
3% 3% 92%
Белки: 0.66 г
Жиры: 2.59 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 92.46 г
Другое: 0.96 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +411.4%
Содержит больше ДругоеДругое +528.1%
Содержит больше БелкиБелки +34.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +20.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Грибной суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172915/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.