Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и имбирный пряник

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Имбирный пряник infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 50% 21% 39% 108% 65% 11% 23% 43% 89% 89%
Содержит меньше НатрийНатрий -93%
Содержит больше МагнийМагний +483.3%
Содержит больше КальцийКальций +163%
Содержит больше КалийКалий +292%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +300%
Содержит больше МедьМедь +650%
Содержит больше ЦинкЦинк +387.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +184.2%
Содержит больше МарганецМарганец +421.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.33% 4.7% 0% 0% 48% 37% 33% 23% 44% 7.5% 0% 25%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Имбирный пряник DV% diff.
Селен 16.3µg 30%
Полиненасыщенные жиры 4.216g 28%
Железо 0.72mg 2.88mg 27%
Жиры 0g 16.4g 25%
Марганец 0.131mg 0.683mg 24%
Медь 0.026mg 0.195mg 19%
Насыщенные жиры 0g 4.122g 19%
Мононенасыщенные жиры 7.124g 18%
Витамин B1 0.19mg 16%
Витамин B6 0.19mg 15%
Магний 12mg 70mg 14%
Калорийность 88kcal 356kcal 13%
Натрий 23mg 327mg 13%
Витамин B2 0.162mg 12%
Углеводы 17.03g 49.2g 11%
Холестерин 32mg 11%
Витамин B3 1.738mg 11%
Калий 112mg 439mg 10%
Фруктоза 7.38g 9%
Витамин B5 0.375mg 8%
Витамин B9 33µg 8%
Белки 0.49g 3.9g 7%
Фосфор 19mg 54mg 5%
Кальций 27mg 71mg 4%
Цинк 0.08mg 0.39mg 3%
Витамин B12 0.06µg 3%
Витамин A 0µg 14µg 2%
Витамин C 0mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 17.03g 49.2g N/A
Сахар 14.95g N/A
Триптофан 0.047mg 0%
Треонин 0.124mg 0%
Изолейцин 0.151mg 0%
Лейцин 0.279mg 0%
Лизин 0.131mg 0%
Метионин 0.08mg 0%
Фенилаланин 0.195mg 0%
Валин 0.173mg 0%
Гистидин 0.087mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.003g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
4% 16% 49% 28% 3%
Белки: 3.9 г
Жиры: 16.4 г
Углеводы: 49.2 г
Вода: 28 г
Другое: 2.5 г
Содержит больше ВодаВода +173%
Содержит больше ДругоеДругое +141.2%
Содержит больше БелкиБелки +695.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +188.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Имбирный пряник - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172702/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.