Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и ирис (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Ирис (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 10% 4.5% 1.1% 1% 3.3% 14% 18% 0.26% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КалийКалий +119.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2300%
Содержит больше МедьМедь +766.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -83%
Содержит больше МарганецМарганец +6450%
Содержит больше КальцийКальций +25.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +50%
Содержит больше ФосфорФосфор +68.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.67% 106% 19% 0% 2% 16% 0.54% 8% 2.1% 14% 7% 1.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Ирис (конфеты) DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 20.565g 93%
Жиры 0g 32.75g 50%
Холестерин 104mg 35%
Витамин A 0µg 319µg 35%
Калорийность 88kcal 560kcal 24%
Мононенасыщенные жиры 8.964g 22%
Углеводы 17.03g 64.72g 16%
Железо 0.72mg 0.03mg 9%
Фруктоза 7.38g 9%
Полиненасыщенные жиры 1.222g 8%
Витамин E 0.94mg 6%
Марганец 0.131mg 0.002mg 6%
Натрий 23mg 135mg 5%
Витамин B2 0.068mg 5%
Витамин B12 0.11µg 5%
Медь 0.026mg 0.003mg 3%
Витамин B5 0.134mg 3%
Магний 12mg 4mg 2%
Калий 112mg 51mg 2%
Фосфор 19mg 32mg 2%
Витамин K 2.8µg 2%
Белки 0.49g 1.07g 1%
Кальций 27mg 34mg 1%
Селен 0.8µg 1%
Витамин B1 0.008mg 1%
Витамин B6 0.009mg 1%
Витамин B9 2µg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 17.03g 64.72g N/A
Сахар 14.95g 63.47g N/A
Цинк 0.08mg 0.12mg 0%
Витамин B3 0.029mg 0%
Транс-жиры 0g 0.674g N/A
0.065g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.445g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
33% 65%
Белки: 1.07 г
Жиры: 32.75 г
Углеводы: 64.72 г
Вода: 0.55 г
Другое: 0.91 г
Содержит больше ВодаВода +13800%
Содержит больше ДругоеДругое +562.6%
Содержит больше БелкиБелки +118.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +280%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Ирис (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169671/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.