Сравнить продукты Бальзамический уксус и Лук
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+17.4%
Содержит
больше
Железо
+242.9%
Содержит
больше
Магний
+20%
Содержит
больше
Фосфор
+52.6%
Содержит
больше
Калий
+30.4%
Содержит
меньше
Натрий
-82.6%
Содержит
больше
Цинк
+112.5%
Содержит
больше
Медь
+50%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.129
Содержит
больше
Кальций
+17.4%
Содержит
больше
Железо
+242.9%
Содержит
больше
Магний
+20%
Содержит
больше
Фосфор
+52.6%
Содержит
больше
Калий
+30.4%
Содержит
меньше
Натрий
-82.6%
Содержит
больше
Цинк
+112.5%
Содержит
больше
Медь
+50%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.129
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+82.3%
Содержит
больше
Другое
+1622.9%
Содержит
больше
Белки
+124.5%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+16.6%
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
Содержит
больше
Углеводы
+82.3%
Содержит
больше
Другое
+1622.9%
Содержит
больше
Белки
+124.5%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+16.6%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+284.3%
Содержит
больше
Фруктоза
+472.1%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
7.57 г
Фруктоза:
7.38 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.99 г
Глюкоза:
1.97 г
Фруктоза:
1.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+284.3%
Содержит
больше
Фруктоза
+472.1%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 17.03g | 7.64g |
|
|
| Белки | 0.49g | 1.1g |
|
| Жиры | 0g | 0.1g |
|
| Углеводы | 17.03g | 9.34g |
|
| Калорийность | 88kcal | 40kcal |
|
| Фруктоза | 7.38g | 1.29g |
|
| Сахар | 14.95g | 4.24g |
|
| Клетчатка | 1.7g |
|
|
| Кальций | 27mg | 23mg |
|
| Железо | 0.72mg | 0.21mg |
|
| Магний | 12mg | 10mg |
|
| Фосфор | 19mg | 29mg |
|
| Калий | 112mg | 146mg |
|
| Натрий | 23mg | 4mg |
|
| Цинк | 0.08mg | 0.17mg |
|
| Медь | 0.026mg | 0.039mg |
|
| Марганец | 0.131mg | 0.129mg |
|
| Селен | 0.5µg |
|
|
| Витамин A | 0IU | 2IU |
|
| Витамин E | 0.02mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 7.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.046mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.027mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.116mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.123mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.12mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 19µg |
|
|
| Холин | 6.1mg |
|
|
| Витамин K | 0.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.014mg |
|
|
| Треонин | 0.021mg |
|
|
| Изолейцин | 0.014mg |
|
|
| Лейцин | 0.025mg |
|
|
| Лизин | 0.039mg |
|
|
| Метионин | 0.002mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.025mg |
|
|
| Валин | 0.021mg |
|
|
| Гистидин | 0.014mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0g | 0.042g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
8%
Итоговая оценка минералов
9%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лук содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.71g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лук содержит меньше вещества Натрий (Разница - 19mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лук ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лук дешевле (Разница - $3.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лук более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.042g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах