Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и Молочный коктейль

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Молочный коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 44% 16% 3.8% 17% 11% 49% 12% 1.8% 13%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +620%
Содержит меньше НатрийНатрий -75.8%
Содержит больше МарганецМарганец +835.7%
Содержит больше КальцийКальций +440.7%
Содержит больше КалийКалий +63.4%
Содержит больше МедьМедь +96.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +387.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +505.3%
Одинаковое количество вещества Магний ~12mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8.3% 1% 18% 7.5% 45% 2.7% 22% 9.7% 65% 0.5% 5.3% 7.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Молочный коктейль DV% diff.
Витамин B12 0.52µg 22%
Витамин B2 0.195mg 15%
Фосфор 19mg 115mg 14%
Кальций 27mg 146mg 12%
Фруктоза 7.38g 9%
Насыщенные жиры 0g 1.886g 9%
Железо 0.72mg 0.1mg 8%
Витамин B5 0.368mg 7%
Белки 0.49g 3.86g 7%
Витамин D 48IU 6%
Витамин D 1.2µg 6%
Жиры 0g 3.03g 5%
Марганец 0.131mg 0.014mg 5%
Холестерин 12mg 4%
Селен 2.3µg 4%
Холин 14.3mg 3%
Витамин B6 0.042mg 3%
Витамин B1 0.03mg 3%
Натрий 23mg 95mg 3%
Цинк 0.08mg 0.39mg 3%
Медь 0.026mg 0.051mg 3%
Витамин A 0µg 25µg 3%
Витамин B9 7µg 2%
Калий 112mg 183mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.875g 2%
Калорийность 88kcal 112kcal 1%
Витамин B3 0.146mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.113g 1%
Чистые углеводы 17.03g 17.75g N/A
Углеводы 17.03g 17.75g 0%
Магний 12mg 12mg 0%
Сахар 14.95g 17.75g N/A
Витамин E 0.05mg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Триптофан 0.054mg 0%
Треонин 0.174mg 0%
Изолейцин 0.234mg 0%
Лейцин 0.378mg 0%
Лизин 0.306mg 0%
Метионин 0.097mg 0%
Фенилаланин 0.186mg 0%
Валин 0.258mg 0%
Гистидин 0.105mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
4% 3% 18% 74%
Белки: 3.86 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 17.75 г
Вода: 74.45 г
Другое: 0.91 г
Содержит больше ДругоеДругое +562.6%
Содержит больше БелкиБелки +687.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~17.75g
Одинаковое количество вещества Вода ~74.45g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Молочный коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.