Бальзамический уксус или тушеное мясо - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +68.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -51.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1210% |
Содержит больше МагнийМагний | +58.3% |
Содержит больше КалийКалий | +106.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +236.1% |
Содержит больше МедьМедь | +280.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +8225% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +815.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 2.13µg | 89% | |
Цинк | 0.08mg | 6.66mg | 60% |
Белки | 0.49g | 28.94g | 57% |
Селен | 27µg | 49% | |
Холестерин | 116mg | 39% | |
Насыщенные жиры | 0g | 7.548g | 34% |
Жиры | 0g | 19.17g | 29% |
Витамин B3 | 4.105mg | 26% | |
Витамин B6 | 0.283mg | 22% | |
Фосфор | 19mg | 174mg | 22% |
Железо | 0.72mg | 2.42mg | 21% |
Мононенасыщенные жиры | 8.175g | 20% | |
Холин | 110.2mg | 20% | |
Витамин B2 | 0.171mg | 13% | |
Витамин B5 | 0.571mg | 11% | |
Калорийность | 88kcal | 297kcal | 10% |
Фруктоза | 7.38g | 9% | |
Медь | 0.026mg | 0.099mg | 8% |
Углеводы | 17.03g | 0g | 6% |
Марганец | 0.131mg | 0.01mg | 5% |
Полиненасыщенные жиры | 0.708g | 5% | |
Витамин B1 | 0.059mg | 5% | |
Калий | 112mg | 231mg | 4% |
Витамин E | 0.51mg | 3% | |
Магний | 12mg | 19mg | 2% |
Витамин K | 1.8µg | 2% | |
Витамин B9 | 9µg | 2% | |
Витамин D | 0.2µg | 1% | |
Натрий | 23mg | 47mg | 1% |
Витамин D | 8IU | 1% | |
Кальций | 27mg | 16mg | 1% |
Чистые углеводы | 17.03g | 0g | N/A |
Сахар | 14.95g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.19mg | 0% | |
Треонин | 1.156mg | 0% | |
Изолейцин | 1.317mg | 0% | |
Лейцин | 2.302mg | 0% | |
Лизин | 2.446mg | 0% | |
Метионин | 0.754mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.143mg | 0% | |
Валин | 1.436mg | 0% | |
Гистидин | 0.924mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +47.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +-60400% |
Содержит больше БелкиБелки | +5806.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |