Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и Фэнлису

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Фэнлису infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 36% 9.9% 56% 29% 8.5% 35% 42% 46% 51%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.8%
Содержит больше КальцийКальций +344.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +105.6%
Содержит больше МедьМедь +234.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +287.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +331.6%
Содержит больше МарганецМарганец +167.2%
Одинаковое количество вещества Магний ~13mg
Одинаковое количество вещества Калий ~112mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4% 21% 0% 0% 38250% 36% 22% 12% 7.8% 10% 0% 20% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Фэнлису DV% diff.
Витамин B1 153mg 12750%
Полиненасыщенные жиры 3.282g 22%
Жиры 0g 12.1g 19%
Селен 9.4µg 17%
Натрий 23mg 319mg 13%
Мононенасыщенные жиры 5.194g 13%
Насыщенные жиры 0g 2.915g 13%
Витамин B2 0.156mg 12%
Калорийность 88kcal 319kcal 12%
Углеводы 17.03g 50.5g 11%
Марганец 0.131mg 0.35mg 10%
Железо 0.72mg 1.48mg 10%
Фруктоза 7.38g 9%
Фосфор 19mg 82mg 9%
Кальций 27mg 120mg 9%
Витамин B3 1.19mg 7%
Холестерин 22mg 7%
Витамин B9 26µg 7%
Витамин A 0µg 62µg 7%
Медь 0.026mg 0.087mg 7%
Белки 0.49g 3.5g 6%
Витамин B5 0.202mg 4%
Витамин B6 0.034mg 3%
Клетчатка 0.8g 3%
Витамин B12 0.08µg 3%
Цинк 0.08mg 0.31mg 2%
Витамин C 0mg 1.2mg 1%
Чистые углеводы 17.03g 49.7g N/A
Магний 12mg 13mg 0%
Калий 112mg 112mg 0%
Сахар 14.95g N/A
Триптофан 0.043mg 0%
Треонин 0.117mg 0%
Изолейцин 0.147mg 0%
Лейцин 0.264mg 0%
Лизин 0.143mg 0%
Метионин 0.074mg 0%
Фенилаланин 0.173mg 0%
Валин 0.167mg 0%
Гистидин 0.081mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.002g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
4% 12% 51% 32%
Белки: 3.5 г
Жиры: 12.1 г
Углеводы: 50.5 г
Вода: 32.3 г
Другое: 1.6 г
Содержит больше ВодаВода +136.7%
Содержит больше ДругоеДругое +276.9%
Содержит больше БелкиБелки +614.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +196.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Фэнлису - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172703/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.