Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и Чоризо

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Чоризо infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 2.4% 35% 60% 27% 93% 64% 161% 5.2% 115%
Содержит больше КальцийКальций +237.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.1%
Содержит больше МарганецМарганец +227.5%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше КалийКалий +255.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +120.8%
Содержит больше МедьМедь +207.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +4162.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +689.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.4% 23% 158% 69% 96% 67% 122% 250% 4% 1.5% 53%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Чоризо DV% diff.
Витамин B12 2µg 83%
Насыщенные жиры 0g 14.38g 65%
Жиры 0g 38.27g 59%
Натрий 23mg 1235mg 53%
Витамин B1 0.63mg 53%
Белки 0.49g 24.1g 47%
Мононенасыщенные жиры 18.4g 46%
Витамин B6 0.53mg 41%
Селен 21.1µg 38%
Витамин B3 5.131mg 32%
Цинк 0.08mg 3.41mg 30%
Холестерин 88mg 29%
Полиненасыщенные жиры 3.46g 23%
Витамин B2 0.3mg 23%
Витамин B5 1.12mg 22%
Фосфор 19mg 150mg 19%
Холин 96.7mg 18%
Калорийность 88kcal 455kcal 18%
Железо 0.72mg 1.59mg 11%
Фруктоза 7.38g 9%
Калий 112mg 398mg 8%
Витамин D 1.5µg 8%
Витамин D 61IU 8%
Медь 0.026mg 0.08mg 6%
Углеводы 17.03g 1.86g 5%
Марганец 0.131mg 0.04mg 4%
Кальций 27mg 8mg 2%
Витамин B9 2µg 1%
Магний 12mg 18mg 1%
Витамин E 0.22mg 1%
Витамин K 1.6µg 1%
Чистые углеводы 17.03g 1.86g N/A
Сахар 14.95g 0g N/A
Триптофан 0.278mg 0%
Треонин 1.473mg 0%
Изолейцин 2.206mg 0%
Лейцин 1.708mg 0%
Лизин 2.414mg 0%
Метионин 0.47mg 0%
Фенилаланин 1.149mg 0%
Валин 0.914mg 0%
Гистидин 0.721mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
24% 38% 2% 32% 4%
Белки: 24.1 г
Жиры: 38.27 г
Углеводы: 1.86 г
Вода: 31.85 г
Другое: 3.92 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +815.6%
Содержит больше ВодаВода +140%
Содержит больше ДругоеДругое +53.8%
Содержит больше БелкиБелки +4818.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Чоризо - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173859/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.