Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и Эгг-ног

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Эгг-ног infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 39% 15% 7.5% 4.3% 13% 47% 7% 0.65% 23%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +260%
Содержит больше МедьМедь +100%
Содержит меньше НатрийНатрий -57.4%
Содержит больше МарганецМарганец +2520%
Содержит больше МагнийМагний +58.3%
Содержит больше КальцийКальций +381.5%
Содержит больше КалийКалий +47.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +475%
Содержит больше ФосфорФосфор +473.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5% 20% 4.2% 18% 8.5% 44% 2% 25% 12% 56% 0.75% 0.75% 28%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Эгг-ног DV% diff.
Холестерин 59mg 20%
Витамин B12 0.45µg 19%
Витамин B2 0.19mg 15%
Фосфор 19mg 109mg 13%
Насыщенные жиры 0g 2.591g 12%
Кальций 27mg 130mg 10%
Фруктоза 7.38g 0.04g 9%
Холин 52.2mg 9%
Витамин B5 0.417mg 8%
Белки 0.49g 4.55g 8%
Селен 4.2µg 8%
Железо 0.72mg 0.2mg 7%
Витамин A 0µg 59µg 7%
Витамин D 49IU 6%
Витамин D 1.2µg 6%
Жиры 0g 4.19g 6%
Марганец 0.131mg 0.005mg 5%
Витамин B6 0.05mg 4%
Мононенасыщенные жиры 1.302g 3%
Витамин B1 0.034mg 3%
Цинк 0.08mg 0.46mg 3%
Углеводы 17.03g 8.05g 3%
Витамин C 0mg 1.5mg 2%
Магний 12mg 19mg 2%
Калий 112mg 165mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.198g 1%
Натрий 23mg 54mg 1%
Витамин E 0.21mg 1%
Витамин B3 0.105mg 1%
Медь 0.026mg 0.013mg 1%
Калорийность 88kcal 88kcal 0%
Чистые углеводы 17.03g 8.05g N/A
Сахар 14.95g 8.05g N/A
Витамин K 0.3µg 0%
Витамин B9 1µg 0%
Триптофан 0.085mg 0%
Треонин 0.201mg 0%
Изолейцин 0.237mg 0%
Лейцин 0.383mg 0%
Лизин 0.257mg 0%
Метионин 0.12mg 0%
Фенилаланин 0.225mg 0%
Валин 0.289mg 0%
Гистидин 0.108mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
5% 4% 8% 83%
Белки: 4.55 г
Жиры: 4.19 г
Углеводы: 8.05 г
Вода: 82.54 г
Другое: 0.67 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +111.6%
Содержит больше ДругоеДругое +800%
Содержит больше БелкиБелки +828.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Одинаковое количество вещества Вода ~82.54g

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
51% 49%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 7.57 г
Фруктоза: 7.38 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
97%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.04 г
Глюкоза: 0.07 г
Фруктоза: 0.04 г
Лактоза: 7.84 г
Мальтоза: 0.04 г
Галактоза: 0.04 г
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +10714.3%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +18350%
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Содержит больше ГалактозаГалактоза +∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Эгг-ног - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171258/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.