Сравнить продукты Банан и Жеруха обыкновенная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +172.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +232.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +184.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +394.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5233.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +190.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +49900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.5µg | 250µg | 208% |
| Витамин C | 8.7mg | 43mg | 38% |
| Витамин B6 | 0.367mg | 0.129mg | 18% |
| Витамин A | 3µg | 160µg | 17% |
| Кальций | 5mg | 120mg | 12% |
| Клетчатка | 2.6g | 0.5g | 8% |
| Углеводы | 22.84g | 1.29g | 7% |
| Фруктоза | 4.85g | 6% | |
| Витамин E | 0.1mg | 1mg | 6% |
| Фосфор | 22mg | 60mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.09mg | 5% |
| Калорийность | 89kcal | 11kcal | 4% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.12mg | 4% |
| Витамин B9 | 20µg | 9µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.665mg | 0.2mg | 3% |
| Крахмал | 5.38g | 2% | |
| Натрий | 1mg | 41mg | 2% |
| Белки | 1.09g | 2.3g | 2% |
| Железо | 0.26mg | 0.2mg | 1% |
| Калий | 358mg | 330mg | 1% |
| Магний | 27mg | 21mg | 1% |
| Марганец | 0.27mg | 0.244mg | 1% |
| Жиры | 0.33g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 20.24g | 0.79g | N/A |
| Сахар | 12.23g | 0.2g | N/A |
| Медь | 0.078mg | 0.077mg | 0% |
| Цинк | 0.15mg | 0.11mg | 0% |
| Селен | 1µg | 0.9µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.334mg | 0.31mg | 0% |
| Холин | 9.8mg | 9mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.112g | 0.027g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0.008g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.073g | 0.035g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.03mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.133mg | 0% |
| Изолейцин | 0.028mg | 0.093mg | 0% |
| Лейцин | 0.068mg | 0.166mg | 0% |
| Лизин | 0.05mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.008mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.049mg | 0.114mg | 0% |
| Валин | 0.047mg | 0.137mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.04mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.09 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
22.84 г
Вода:
74.91 г
Другое:
0.83 г
Белки:
2.3 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
95.11 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +230% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1670.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +111% |
| Содержит больше ВодаВода | +27% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.112 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.073 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +108.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.9% |
