Сравнить продукты Банан и Картофель фри
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +29.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +260% |
| Содержит больше КалийКалий | +61.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +211.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +59% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +468.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +85.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +87.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1570% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +448.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +351.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +73.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2140% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +275.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.073g | 5.398g | 36% |
| Жиры | 0.33g | 14.73g | 22% |
| Фосфор | 22mg | 125mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 5.969g | 15% |
| Витамин B3 | 0.665mg | 3.004mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.17mg | 12% |
| Калорийность | 89kcal | 312kcal | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.112g | 2.336g | 10% |
| Витамин E | 0.1mg | 1.67mg | 10% |
| Витамин K | 0.5µg | 11.2µg | 9% |
| Натрий | 1mg | 210mg | 9% |
| Железо | 0.26mg | 0.81mg | 7% |
| Калий | 358mg | 579mg | 7% |
| Углеводы | 22.84g | 41.44g | 6% |
| Фруктоза | 4.85g | 6% | |
| Холин | 9.8mg | 36.8mg | 5% |
| Белки | 1.09g | 3.43g | 5% |
| Витамин B5 | 0.334mg | 0.58mg | 5% |
| Клетчатка | 2.6g | 3.8g | 5% |
| Медь | 0.078mg | 0.124mg | 5% |
| Витамин C | 8.7mg | 4.7mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.039mg | 3% |
| Цинк | 0.15mg | 0.5mg | 3% |
| Витамин B9 | 20µg | 30µg | 3% |
| Крахмал | 5.38g | 2% | |
| Магний | 27mg | 35mg | 2% |
| Кальций | 5mg | 18mg | 1% |
| Марганец | 0.27mg | 0.247mg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.24g | 37.64g | N/A |
| Сахар | 12.23g | 0.3g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Селен | 1µg | 0.9µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.367mg | 0.372mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.06g | N/A |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лейцин | 0.068mg | 0% | |
| Лизин | 0.05mg | 0% | |
| Метионин | 0.008mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.049mg | 0% | |
| Валин | 0.047mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% | |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.09 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
22.84 г
Вода:
74.91 г
Другое:
0.83 г
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше ВодаВода | +94.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +214.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4363.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +81.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +122.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.112 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.073 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18553.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7294.5% |
