Сравнить продукты Банан и Картофельные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +148.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +380% |
| Содержит больше КалийКалий | +256.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +526.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +292.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +626.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +650% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63% |
| Содержит больше СеленСелен | +710% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +257.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +9010% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +438.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +169.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +475.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +79.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4320% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
| Содержит больше ХолинХолин | +282.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.09 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
22.84 г
Вода:
74.91 г
Другое:
0.83 г
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +3842.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +542.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10384.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +131.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +333.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.112 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.073 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30650% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16571.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.073g | 12.17g | 81% |
| Витамин E | 0.1mg | 9.11mg | 60% |
| Жиры | 0.33g | 34.6g | 53% |
| Насыщенные жиры | 0.112g | 10.96g | 49% |
| Калий | 358mg | 1275mg | 27% |
| Витамин C | 8.7mg | 31.1mg | 25% |
| Медь | 0.078mg | 0.306mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 9.84g | 25% |
| Витамин B6 | 0.367mg | 0.66mg | 23% |
| Калорийность | 89kcal | 536kcal | 22% |
| Гистидин | 0.077mg | 153mg | 22% |
| Витамин B3 | 0.665mg | 3.827mg | 20% |
| Фосфор | 22mg | 165mg | 20% |
| Витамин K | 0.5µg | 22.1µg | 18% |
| Железо | 0.26mg | 1.63mg | 17% |
| Селен | 1µg | 8.1µg | 13% |
| Белки | 1.09g | 7g | 12% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.167mg | 11% |
| Магний | 27mg | 67mg | 10% |
| Углеводы | 22.84g | 52.9g | 10% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.197mg | 10% |
| Клетчатка | 2.6g | 4.8g | 9% |
| Цинк | 0.15mg | 1.09mg | 9% |
| Марганец | 0.27mg | 0.44mg | 7% |
| Витамин B9 | 20µg | 45µg | 6% |
| Фруктоза | 4.85g | 6% | |
| Холин | 9.8mg | 37.5mg | 5% |
| Кальций | 5mg | 24mg | 2% |
| Крахмал | 5.38g | 2% | |
| Витамин B5 | 0.334mg | 0.402mg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.24g | 48.1g | N/A |
| Сахар | 12.23g | 0.22g | N/A |
| Натрий | 1mg | 8mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.108mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.253mg | 0% |
| Изолейцин | 0.028mg | 0.283mg | 0% |
| Лейцин | 0.068mg | 0.419mg | 0% |
| Лизин | 0.05mg | 0.424mg | 0% |
| Метионин | 0.008mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.049mg | 0.31mg | 0% |
| Валин | 0.047mg | 0.392mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
56%
Итоговая оценка минералов
14%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.01g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Банан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Банан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.848g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Банан ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Банан дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)