Сравнить продукты Банан и Конина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1127.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1834.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +119.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2446.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1022.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +335% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +222.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +627.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2481.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1733.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +120.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6525% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1064.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.16µg | 132% |
| Железо | 0.26mg | 5.03mg | 60% |
| Белки | 1.09g | 28.14g | 54% |
| Цинк | 0.15mg | 3.82mg | 33% |
| Фосфор | 22mg | 247mg | 32% |
| Витамин B3 | 0.665mg | 4.84mg | 26% |
| Селен | 1µg | 13.5µg | 23% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Марганец | 0.27mg | 0.022mg | 11% |
| Клетчатка | 2.6g | 0g | 10% |
| Медь | 0.078mg | 0.171mg | 10% |
| Жиры | 0.33g | 6.05g | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.112g | 1.9g | 8% |
| Углеводы | 22.84g | 0g | 8% |
| Витамин B5 | 0.334mg | 7% | |
| Витамин C | 8.7mg | 2mg | 7% |
| Фруктоза | 4.85g | 6% | |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.1mg | 6% |
| Витамин B9 | 20µg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.073g | 0.85g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 2.12g | 5% |
| Калорийность | 89kcal | 175kcal | 4% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.12mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.367mg | 0.33mg | 3% |
| Натрий | 1mg | 55mg | 2% |
| Крахмал | 5.38g | 2% | |
| Холин | 9.8mg | 2% | |
| Калий | 358mg | 379mg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 20.24g | 0g | N/A |
| Магний | 27mg | 25mg | 0% |
| Кальций | 5mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 12.23g | N/A | |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.009mg | 0.349mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 1.262mg | 0% |
| Изолейцин | 0.028mg | 1.334mg | 0% |
| Лейцин | 0.068mg | 2.232mg | 0% |
| Лизин | 0.05mg | 2.398mg | 0% |
| Метионин | 0.008mg | 0.623mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.049mg | 1.157mg | 0% |
| Валин | 0.047mg | 1.458mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 1.081mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
48%
Итоговая оценка минералов
14%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.23g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 48)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Конина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Банан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Банан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Банан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.788g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Банан дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Банан более богат микроэлементом витамины