Сравнить продукты Банан и Нерка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1976.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +120% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +266.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1286.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +3450% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1833.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +890% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +406.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +237% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1422.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +281.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +125.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1049% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 4.47µg | 186% |
| Витамин D | 0µg | 16.7µg | 84% |
| Витамин D | 0IU | 670IU | 84% |
| Селен | 1µg | 35.5µg | 63% |
| Витамин B3 | 0.665mg | 10.123mg | 59% |
| Белки | 1.09g | 26.48g | 51% |
| Фосфор | 22mg | 305mg | 40% |
| Витамин B6 | 0.367mg | 0.827mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 61mg | 20% |
| Холин | 9.8mg | 112.6mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.334mg | 1.274mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.246mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.157mg | 11% |
| Марганец | 0.27mg | 0.013mg | 11% |
| Витамин C | 8.7mg | 0mg | 10% |
| Клетчатка | 2.6g | 0g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.073g | 1.327g | 8% |
| Углеводы | 22.84g | 0g | 8% |
| Жиры | 0.33g | 5.57g | 8% |
| Витамин A | 3µg | 58µg | 6% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.99mg | 6% |
| Фруктоза | 4.85g | 0g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 1.864g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.112g | 0.969g | 4% |
| Цинк | 0.15mg | 0.55mg | 4% |
| Натрий | 1mg | 92mg | 4% |
| Витамин B9 | 20µg | 7µg | 3% |
| Калорийность | 89kcal | 156kcal | 3% |
| Железо | 0.26mg | 0.52mg | 3% |
| Крахмал | 5.38g | 0g | 2% |
| Калий | 358mg | 436mg | 2% |
| Магний | 27mg | 36mg | 2% |
| Кальций | 5mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.24g | 0g | N/A |
| Сахар | 12.23g | 0g | N/A |
| Медь | 0.078mg | 0.076mg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.023g | N/A |
| Триптофан | 0.009mg | 0.335mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 1.247mg | 0% |
| Изолейцин | 0.028mg | 1.274mg | 0% |
| Лейцин | 0.068mg | 2.185mg | 0% |
| Лизин | 0.05mg | 2.574mg | 0% |
| Метионин | 0.008mg | 0.858mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.049mg | 1.086mg | 0% |
| Валин | 0.047mg | 1.461mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.711mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.299g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.56g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.093g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2329.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1587.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5725% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1717.8% |
