Сравнить продукты Банан и Эндивий (Цикорий салатный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +14% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +940% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +219.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +426.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +55.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +33.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1735% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +340% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +158.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +169.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +46100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +610% |
| Содержит больше ХолинХолин | +71.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.5µg | 231µg | 192% |
| Витамин B9 | 20µg | 142µg | 31% |
| Витамин B6 | 0.367mg | 0.02mg | 27% |
| Витамин A | 3µg | 108µg | 12% |
| Витамин B5 | 0.334mg | 0.9mg | 11% |
| Марганец | 0.27mg | 0.42mg | 7% |
| Железо | 0.26mg | 0.83mg | 7% |
| Фруктоза | 4.85g | 6% | |
| Цинк | 0.15mg | 0.79mg | 6% |
| Углеводы | 22.84g | 3.35g | 6% |
| Кальций | 5mg | 52mg | 5% |
| Калорийность | 89kcal | 17kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.08mg | 4% |
| Магний | 27mg | 15mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.665mg | 0.4mg | 2% |
| Клетчатка | 2.6g | 3.1g | 2% |
| Витамин C | 8.7mg | 6.5mg | 2% |
| Медь | 0.078mg | 0.099mg | 2% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.44mg | 2% |
| Крахмал | 5.38g | 2% | |
| Фосфор | 22mg | 28mg | 1% |
| Селен | 1µg | 0.2µg | 1% |
| Калий | 358mg | 314mg | 1% |
| Холин | 9.8mg | 16.8mg | 1% |
| Натрий | 1mg | 22mg | 1% |
| Белки | 1.09g | 1.25g | 0% |
| Жиры | 0.33g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 20.24g | 0.25g | N/A |
| Сахар | 12.23g | 0.25g | N/A |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.075mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.112g | 0.048g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0.004g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.073g | 0.087g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.05mg | 0% |
| Изолейцин | 0.028mg | 0.072mg | 0% |
| Лейцин | 0.068mg | 0.098mg | 0% |
| Лизин | 0.05mg | 0.063mg | 0% |
| Метионин | 0.008mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.049mg | 0.053mg | 0% |
| Валин | 0.047mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.09 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
22.84 г
Вода:
74.91 г
Другое:
0.83 г
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +65% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +581.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +14.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.112 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.073 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +700% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.2% |
