Сравнить продукты Банановая дыня и Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +200% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +315.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +104.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +308.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +85.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +226.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.84 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.06 г
Вода:
94.66 г
Другое:
0.24 г
Белки:
0.22 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
41.97 г
Вода:
57.27 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +281.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +65.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +933.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.21g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 21kcal | 165kcal |
|
| Белки | 0.84g | 0.22g |
|
| Жиры | 0.2g | 0.21g |
|
| Витамин C | 8.1mg | 0mg |
|
| 3.76g | 38.77g |
|
|
| Углеводы | 4.06g | 41.97g |
|
| Магний | 10mg | 4mg |
|
| Кальций | 13mg | 54mg |
|
| Калий | 140mg | 21mg |
|
| Железо | 0.21mg | 0.43mg |
|
| Сахар | 3.36g | 38.77g |
|
| Клетчатка | 0.3g | 3.2g |
|
| Медь | 0.035mg | 0.143mg |
|
| Цинк | 0.14mg | 0.26mg |
|
| Фосфор | 9mg | 3mg |
|
| Натрий | 11mg | 4mg |
|
| Витамин A | 45IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 2µg |
|
|
| Витамин E | 0mg | 0.05mg |
|
| Марганец | 0.036mg | 0.012mg |
|
| Селен | 0.4µg | 0.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.018mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 0.46mg | 0.004mg |
|
| Витамин B5 | 0.07mg | 0.054mg |
|
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.005mg |
|
| Витамин K | 4.9µg | 1.5µg |
|
| Витамин B9 | 20µg | 0µg |
|
| Холин | 4.3mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.039g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.049g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g |
|
|
| Фруктоза | 2.06g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
1%
Итоговая оценка минералов
6%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Банановая дыня содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Банановая дыня содержит меньше вещества Сахар (Разница - 35.41g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Банановая дыня содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.039g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах