Сравнить продукты Баранина и Американский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +134.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +198.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +158.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +79.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +30.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +13% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6047.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +241% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +86.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8663.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +63.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +140.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +70% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +76.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
| Содержит больше ХолинХолин | +158.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +471.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 17mg | 1045mg | 103% |
| Натрий | 72mg | 1671mg | 70% |
| Фосфор | 188mg | 641mg | 65% |
| Витамин B12 | 2.55µg | 1.5µg | 44% |
| Насыщенные жиры | 8.83g | 18.057g | 42% |
| Витамин B3 | 6.66mg | 0.076mg | 41% |
| Витамин A | 0µg | 250µg | 28% |
| Цинк | 4.46mg | 2.49mg | 18% |
| Жиры | 20.94g | 31.79g | 17% |
| Железо | 1.88mg | 0.63mg | 16% |
| Белки | 24.52g | 18.13g | 13% |
| Селен | 26.4µg | 20.2µg | 11% |
| Холин | 93.7mg | 36.2mg | 10% |
| Медь | 0.119mg | 0.046mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.015mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.054mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.66mg | 0.403mg | 5% |
| Калий | 310mg | 132mg | 5% |
| Калорийность | 294kcal | 371kcal | 4% |
| Витамин E | 0.14mg | 0.8mg | 4% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 2IU | 23IU | 3% |
| Витамин B9 | 18µg | 8µg | 3% |
| Витамин K | 4.6µg | 2.6µg | 2% |
| Марганец | 0.022mg | 0.041mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.234mg | 1% |
| Магний | 23mg | 26mg | 1% |
| Холестерин | 97mg | 100mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 3.7g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.82g | 8.236g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.51g | 1.286g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.7g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.26g | N/A |
| Транс-жиры | 1.144g | N/A | |
| Триптофан | 0.287mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 1.05mg | 0.772mg | 0% |
| Изолейцин | 1.183mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 1.908mg | 1.716mg | 0% |
| Лизин | 2.166mg | 1.516mg | 0% |
| Метионин | 0.629mg | 0.475mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.998mg | 0.939mg | 0% |
| Валин | 1.323mg | 1.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.777mg | 0.546mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.012g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
| 0.137g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.021g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.033g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.79g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.52 г
Жиры:
20.94 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.72 г
Другое:
0.82 г
Белки:
18.13 г
Жиры:
31.79 г
Углеводы:
3.7 г
Вода:
39.61 г
Другое:
6.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +35.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +51.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +725.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.83 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.51 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.057 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.286 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.236g
