Сравнить продукты Баранина и Ежевика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15% |
| Содержит больше КалийКалий | +91.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +203.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +741.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +754.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +6500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +70.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2836.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +861.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +931% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +139.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1002.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +735.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +330.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +38.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.55µg | 0µg | 106% |
| Селен | 26.4µg | 0.4µg | 47% |
| Белки | 24.52g | 1.39g | 46% |
| Насыщенные жиры | 8.83g | 0.014g | 40% |
| Витамин B3 | 6.66mg | 0.646mg | 38% |
| Цинк | 4.46mg | 0.53mg | 36% |
| Холестерин | 97mg | 0mg | 32% |
| Жиры | 20.94g | 0.49g | 31% |
| Марганец | 0.022mg | 0.646mg | 27% |
| Фосфор | 188mg | 22mg | 24% |
| Витамин C | 0mg | 21mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.82g | 0.047g | 22% |
| Клетчатка | 0g | 5.3g | 21% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.026mg | 17% |
| Железо | 1.88mg | 0.62mg | 16% |
| Холин | 93.7mg | 8.5mg | 15% |
| Витамин K | 4.6µg | 19.8µg | 13% |
| Калорийность | 294kcal | 43kcal | 13% |
| Витамин B5 | 0.66mg | 0.276mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.51g | 0.28g | 8% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.03mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.02mg | 7% |
| Витамин E | 0.14mg | 1.17mg | 7% |
| Медь | 0.119mg | 0.165mg | 5% |
| Калий | 310mg | 162mg | 4% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Натрий | 72mg | 1mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 9.61g | 3% |
| Витамин B9 | 18µg | 25µg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 11µg | 1% |
| Магний | 23mg | 20mg | 1% |
| Кальций | 17mg | 29mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 4.31g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 0g | 4.88g | N/A |
| Триптофан | 0.287mg | 0% | |
| Треонин | 1.05mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.183mg | 0% | |
| Лейцин | 1.908mg | 0% | |
| Лизин | 2.166mg | 0% | |
| Метионин | 0.629mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.998mg | 0% | |
| Валин | 1.323mg | 0% | |
| Гистидин | 0.777mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1664% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4173.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +127.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +64.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18666% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +439.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
