Сравнить продукты Баранина и Копченый лосось
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +27.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +54.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +77.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +121.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1338.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +29.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +93.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +334.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +147.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +41.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +864.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +17000% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +113.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +27.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин D | 2IU | 685IU | 85% |
| Витамин D | 0.1µg | 17.1µg | 85% |
| Цинк | 4.46mg | 0.31mg | 38% |
| Насыщенные жиры | 8.83g | 0.929g | 36% |
| Витамин B12 | 2.55µg | 3.26µg | 30% |
| Натрий | 72mg | 672mg | 26% |
| Жиры | 20.94g | 4.32g | 26% |
| Холестерин | 97mg | 23mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.82g | 2.023g | 17% |
| Железо | 1.88mg | 0.85mg | 13% |
| Витамин B3 | 6.66mg | 4.72mg | 12% |
| Белки | 24.52g | 18.28g | 12% |
| Медь | 0.119mg | 0.23mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.278mg | 11% |
| Селен | 26.4µg | 32.4µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.101mg | 11% |
| Калорийность | 294kcal | 117kcal | 9% |
| Витамин E | 0.14mg | 1.35mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.023mg | 6% |
| Витамин K | 4.6µg | 0.1µg | 4% |
| Витамин B9 | 18µg | 2µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.66mg | 0.87mg | 4% |
| Калий | 310mg | 175mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 26µg | 3% |
| Фосфор | 188mg | 164mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.51g | 0.995g | 3% |
| Холин | 93.7mg | 89mg | 1% |
| Кальций | 17mg | 11mg | 1% |
| Магний | 23mg | 18mg | 1% |
| Марганец | 0.022mg | 0.017mg | 0% |
| Триптофан | 0.287mg | 0.205mg | 0% |
| Треонин | 1.05mg | 0.801mg | 0% |
| Изолейцин | 1.183mg | 0.842mg | 0% |
| Лейцин | 1.908mg | 1.486mg | 0% |
| Лизин | 2.166mg | 1.679mg | 0% |
| Метионин | 0.629mg | 0.541mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.998mg | 0.714mg | 0% |
| Валин | 1.323mg | 0.942mg | 0% |
| Гистидин | 0.777mg | 0.538mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.183g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.267g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.073g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.52 г
Жиры:
20.94 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.72 г
Другое:
0.82 г
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +34.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +384.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +34% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +558.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.83 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.51 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +336% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +51.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.5% |
