Сравнить продукты Баранина и Крабовое мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +18.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +147.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +173.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +247.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +893.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +70.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +81.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +51.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +88.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +354.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +397% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +351% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +183.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.55µg | 11.5µg | 373% |
| Медь | 0.119mg | 1.182mg | 118% |
| Натрий | 72mg | 1072mg | 43% |
| Насыщенные жиры | 8.83g | 0.133g | 40% |
| Витамин B3 | 6.66mg | 1.34mg | 33% |
| Жиры | 20.94g | 1.54g | 30% |
| Цинк | 4.46mg | 7.62mg | 29% |
| Селен | 26.4µg | 40µg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.82g | 0.185g | 22% |
| Холин | 93.7mg | 17% | |
| Холестерин | 97mg | 53mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.055mg | 15% |
| Железо | 1.88mg | 0.76mg | 14% |
| Фосфор | 188mg | 280mg | 13% |
| Белки | 24.52g | 19.35g | 10% |
| Калорийность | 294kcal | 97kcal | 10% |
| Магний | 23mg | 63mg | 10% |
| Витамин C | 0mg | 7.6mg | 8% |
| Витамин B9 | 18µg | 51µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.51g | 0.536g | 6% |
| Витамин B5 | 0.66mg | 0.4mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.053mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.18mg | 4% |
| Кальций | 17mg | 59mg | 4% |
| Витамин K | 4.6µg | 4% | |
| Марганец | 0.022mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Калий | 310mg | 262mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Витамин E | 0.14mg | 1% | |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Триптофан | 0.287mg | 0.269mg | 0% |
| Треонин | 1.05mg | 0.783mg | 0% |
| Изолейцин | 1.183mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 1.908mg | 1.536mg | 0% |
| Лизин | 2.166mg | 1.684mg | 0% |
| Метионин | 0.629mg | 0.545mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.998mg | 0.817mg | 0% |
| Валин | 1.323mg | 0.91mg | 0% |
| Гистидин | 0.777mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.295g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.118g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.031g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.52 г
Жиры:
20.94 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.72 г
Другое:
0.82 г
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
| Содержит больше БелкиБелки | +26.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1259.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.83 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.51 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4667.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +181.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
