Сравнить продукты Баранина и Франкфуртер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +155.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +41.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +56.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +116.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +119.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +156.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +455.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +481.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +228.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +84.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +155.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
| Содержит больше ХолинХолин | +92.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +42.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +800% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.52 г
Жиры:
20.94 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.72 г
Другое:
0.82 г
Белки:
11.16 г
Жиры:
28.3 г
Углеводы:
3.36 г
Вода:
53.94 г
Другое:
3.24 г
| Содержит больше БелкиБелки | +119.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +35.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +295.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~53.94g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.83 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.51 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.979 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.048 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.765 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +97.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 294kcal | 316kcal |
|
| Белки | 24.52g | 11.16g |
|
| Жиры | 20.94g | 28.3g |
|
| 0g | 3.36g |
|
|
| Углеводы | 0g | 3.36g |
|
| Холестерин | 97mg | 55mg |
|
| Витамин D | 2IU | 36IU |
|
| Магний | 23mg | 9mg |
|
| Кальций | 17mg | 12mg |
|
| Калий | 310mg | 316mg |
|
| Железо | 1.88mg | 1.2mg |
|
| Сахар | 0g | 1.31g |
|
| Медь | 0.119mg | 0.055mg |
|
| Цинк | 4.46mg | 2.03mg |
|
| Фосфор | 188mg | 152mg |
|
| Натрий | 72mg | 992mg |
|
| Витамин E | 0.14mg | 0.2mg |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0.9µg |
|
| Марганец | 0.022mg | 0.021mg |
|
| Селен | 26.4µg | 10.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.018mg |
|
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.043mg |
|
| Витамин B3 | 6.66mg | 2.028mg |
|
| Витамин B5 | 0.66mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.185mg |
|
| Витамин B12 | 2.55µg | 1.38µg |
|
| Витамин K | 4.6µg | 1.8µg |
|
| Витамин B9 | 18µg | 10µg |
|
| Холин | 93.7mg | 48.6mg |
|
| Насыщенные жиры | 8.83g | 10.979g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.82g | 12.048g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.51g | 0.765g |
|
| Триптофан | 0.287mg | 0.121mg |
|
| Треонин | 1.05mg | 0.519mg |
|
| Изолейцин | 1.183mg | 0.58mg |
|
| Лейцин | 1.908mg | 0.994mg |
|
| Лизин | 2.166mg | 1.055mg |
|
| Метионин | 0.629mg | 0.319mg |
|
| Фенилаланин | 0.998mg | 0.487mg |
|
| Валин | 1.323mg | 0.608mg |
|
| Гистидин | 0.777mg | 0.362mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
26%
Итоговая оценка минералов
52%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Франкфуртер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Франкфуртер ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Франкфуртер дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Баранина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Баранина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 920mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Баранина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.149g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Баранина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Баранина более богат микроэлементом витамины