Сравнить продукты Баранина и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+76.9%
Содержит
больше
Калий
+124.6%
Содержит
меньше
Натрий
-89.7%
Содержит
больше
Цинк
+384.8%
Содержит
больше
Кальций
+311.8%
Содержит
больше
Железо
+192.6%
Содержит
больше
Медь
+236.1%
Содержит
больше
Марганец
+445.5%
Содержит
больше
Селен
+66.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 200
Содержит
больше
Магний
+76.9%
Содержит
больше
Калий
+124.6%
Содержит
меньше
Натрий
-89.7%
Содержит
больше
Цинк
+384.8%
Содержит
больше
Кальций
+311.8%
Содержит
больше
Железо
+192.6%
Содержит
больше
Медь
+236.1%
Содержит
больше
Марганец
+445.5%
Содержит
больше
Селен
+66.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 200
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+13.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+165.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+116.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+19.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+81.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+268.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+13.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+165.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+116.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+19.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+81.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+268.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+115.1%
Содержит
больше
Вода
+45%
Содержит
больше
Жиры
+109.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+272%
Содержит
больше
Белки
+115.1%
Содержит
больше
Вода
+45%
Содержит
больше
Жиры
+109.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+272%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-38.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+79.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+190.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-38.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+79.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+190.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 4.67g |
|
|
| Белки | 24.52g | 11.4g |
|
| Жиры | 20.94g | 43.84g |
|
| Углеводы | 0g | 4.67g |
|
| Калорийность | 294kcal | 462kcal |
|
| Кальций | 17mg | 70mg |
|
| Железо | 1.88mg | 5.5mg |
|
| Магний | 23mg | 13mg |
|
| Фосфор | 188mg | 200mg |
|
| Калий | 310mg | 138mg |
|
| Натрий | 72mg | 697mg |
|
| Цинк | 4.46mg | 0.92mg |
|
| Медь | 0.119mg | 0.4mg |
|
| Марганец | 0.022mg | 0.12mg |
|
| Селен | 26.4µg | 44µg |
|
| Витамин A | 0IU | 3333IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 1001µg |
|
| Витамин E | 0.14mg |
|
|
| Витамин D | 2IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 2mg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.088mg |
|
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.299mg |
|
| Витамин B3 | 6.66mg | 2.51mg |
|
| Витамин B5 | 0.66mg | 1.2mg |
|
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.06mg |
|
| Витамин B9, общий | 18µg | 60µg |
|
| Витамин B12 | 2.55µg | 9.4µg |
|
| Витамин K | 4.6µg |
|
|
| Триптофан | 0.287mg | 0.161mg |
|
| Треонин | 1.05mg | 0.507mg |
|
| Изолейцин | 1.183mg | 0.606mg |
|
| Лейцин | 1.908mg | 1.029mg |
|
| Лизин | 2.166mg | 0.863mg |
|
| Метионин | 0.629mg | 0.27mg |
|
| Фенилаланин | 0.998mg | 0.567mg |
|
| Валин | 1.323mg | 0.719mg |
|
| Гистидин | 0.777mg | 0.303mg |
|
| Холестерин | 97mg | 150mg |
|
| Насыщенные жиры | 8.83g | 14.45g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.82g | 25.61g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.51g | 0.84g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
138%
Итоговая оценка минералов
52%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Баранина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 625mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Баранина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Баранина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.62g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах