Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Баттерскотч и Tapioca

Сравнить

Инфографика

Баттерскотч vs Tapioca infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Tapioca
10
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 32% 12% 2.3% 4% 9.5% 35% 16% 0.91% 11%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +2525%
Содержит больше КалийКалий +4333.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +500%
Содержит больше МедьМедь +1100%
Содержит больше ЦинкЦинк +288.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +8100%
Содержит меньше НатрийНатрий -69.1%
Содержит больше МарганецМарганец +600%
Содержит больше СеленСелен +233.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Tapioca
10
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 16% 0% 14% 7.5% 33% 1.4% 17% 7.6% 31% 0% 3% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +67.9%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +150%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +793.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3650%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +6825%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Баттерскотч Tapioca DV% diff.
Углеводы 90.4g 19.56g 24%
Калорийность 391kcal 105kcal 14%
Фосфор 1mg 82mg 12%
Натрий 391mg 121mg 12%
Витамин B12 0µg 0.25µg 10%
Витамин B2 0.016mg 0.143mg 10%
Кальций 4mg 105mg 10%
Белки 0.03g 2.88g 6%
Насыщенные жиры 2.065g 0.991g 5%
Витамин B5 0.004mg 0.277mg 5%
Витамин D 0µg 0.9µg 5%
Витамин D 0IU 34IU 4%
Калий 3mg 133mg 4%
Витамин B6 0mg 0.033mg 3%
Селен 0.6µg 2µg 3%
Магний 0mg 12mg 3%
Жиры 3.3g 1.67g 3%
Цинк 0.09mg 0.35mg 2%
Витамин A 28µg 47µg 2%
Витамин B1 0.012mg 0.03mg 2%
Холестерин 9mg 6mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.845g 0.452g 1%
Медь 0.001mg 0.012mg 1%
Витамин C 0mg 0.7mg 1%
Витамин B9 0µg 4µg 1%
Железо 0.01mg 0.06mg 1%
Витамин E 0.09mg 1%
Чистые углеводы 90.4g 19.56g N/A
Сахар 80.46g N/A
Марганец 0.001mg 0.007mg 0%
Витамин B3 0.002mg 0.075mg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Холин 0.8mg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.122g 0.061g 0%
Триптофан 0.041mg 0%
Треонин 0.13mg 0%
Изолейцин 0.173mg 0%
Лейцин 0.282mg 0%
Лизин 0.228mg 0%
Метионин 0.073mg 0%
Фенилаланин 0.139mg 0%
Валин 0.192mg 0%
Гистидин 0.078mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
3% 2% 20% 75%
Белки: 2.88 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 19.56 г
Вода: 75.01 г
Другое: 0.88 г
Содержит больше ЖирыЖиры +97.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +362.2%
Содержит больше ДругоеДругое +15.9%
Содержит больше БелкиБелки +9500%
Содержит больше ВодаВода +1328.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.991 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.452 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.061 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +86.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +100%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -52%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients
  2. Tapioca - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169612/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.