Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Баттерскотч и Whatchamacallit

Сравнить

Инфографика

Баттерскотч vs Whatchamacallit infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 35% 27% 42% 40% 12% 59% 39% 43% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +2850%
Содержит больше КалийКалий +10000%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +11200%
Содержит больше МедьМедь +11900%
Содержит больше ЦинкЦинк +377.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +13700%
Содержит меньше НатрийНатрий -23.5%
Содержит больше МарганецМарганец +32900%
Содержит больше СеленСелен +16.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 13% 25% 0% 28% 48% 46% 16% 9.2% 46% 11% 14% 14%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +35.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1311.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +816.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1212.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +123400%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +6400%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1333.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +3025%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
8% 24% 63% 3% 2%
Белки: 8.04 г
Жиры: 23.68 г
Углеводы: 63.23 г
Вода: 3.04 г
Другое: 2.01 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +43%
Содержит больше ВодаВода +72.7%
Содержит больше БелкиБелки +26700%
Содержит больше ЖирыЖиры +617.6%
Содержит больше ДругоеДругое +97.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
79% 17% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.04 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.78 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -87.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +347.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +580.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Баттерскотч Whatchamacallit
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Баттерскотч Whatchamacallit DV% diff.
Насыщенные жиры 2.065g 17.04g 68%
Жиры 3.3g 23.68g 31%
Фосфор 1mg 138mg 20%
Белки 0.03g 8.04g 16%
Витамин B2 0.016mg 0.21mg 15%
Витамин B3 0.002mg 2.47mg 15%
Витамин B12 0µg 0.37µg 15%
Марганец 0.001mg 0.33mg 14%
Железо 0.01mg 1.13mg 14%
Медь 0.001mg 0.12mg 13%
Кальций 4mg 118mg 11%
Калий 3mg 303mg 9%
Углеводы 90.4g 63.23g 9%
Витамин E 0.09mg 1.27mg 8%
Витамин B1 0.012mg 0.11mg 8%
Клетчатка 0g 1.9g 8%
Магний 0mg 28mg 7%
Мононенасыщенные жиры 0.845g 3.78g 7%
Калорийность 391kcal 494kcal 5%
Витамин B9 0µg 18µg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.122g 0.83g 5%
Витамин B5 0.004mg 0.26mg 5%
Натрий 391mg 299mg 4%
Холин 0.8mg 25mg 4%
Витамин K 0.3µg 4.3µg 3%
Кофеин 0mg 10mg 3%
Витамин B6 0mg 0.04mg 3%
Цинк 0.09mg 0.43mg 3%
Холестерин 9mg 12mg 1%
Витамин C 0mg 0.9mg 1%
Витамин A 28µg 38µg 1%
Чистые углеводы 90.4g 61.33g N/A
Сахар 80.46g 48.86g N/A
Селен 0.6µg 0.7µg 0%
Транс-жиры 0.12g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Баттерскотч Whatchamacallit
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Баттерскотч
21%
Whatchamacallit
Итоговая оценка минералов
6%
Баттерскотч
32%
Whatchamacallit

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Баттерскотч
Баттерскотч содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Баттерскотч
Баттерскотч содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.975g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Whatchamacallit
Whatchamacallit содержит меньше вещества Сахар (Разница - 31.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Whatchamacallit
Whatchamacallit содержит меньше вещества Натрий (Разница - 92mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Whatchamacallit
Гликемический индекс продукта Whatchamacallit ниже (Разница - 60)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Whatchamacallit
Whatchamacallit дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Whatchamacallit
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Whatchamacallit
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients
  2. Whatchamacallit - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168770/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.