Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Баттерскотч и Белый Хлеб

Сравнить

Инфографика

Баттерскотч vs Белый Хлеб infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 43% 11% 135% 34% 20% 42% 64% 70% 120%
Содержит меньше НатрийНатрий -20.2%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +3500%
Содержит больше КалийКалий +4100%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +36000%
Содержит больше МедьМедь +10000%
Содержит больше ЦинкЦинк +722.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +9700%
Содержит больше МарганецМарганец +53500%
Содержит больше СеленСелен +3566.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.4% 0% 133% 56% 90% 32% 20% 0% 0.5% 83% 8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +50%
Содержит больше Витамин EВитамин E +144.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4341.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1418.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +238900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +13300%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +1725%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Баттерскотч Белый Хлеб DV% diff.
Железо 0.01mg 3.61mg 45%
Витамин B1 0.012mg 0.533mg 43%
Селен 0.6µg 22µg 39%
Витамин B3 0.002mg 4.78mg 30%
Витамин B9 0µg 111µg 28%
Марганец 0.001mg 0.536mg 23%
Белки 0.03g 8.85g 18%
Витамин B2 0.016mg 0.243mg 17%
Крахмал 37.17g 15%
Кальций 4mg 144mg 14%
Углеводы 90.4g 49.42g 14%
Фосфор 1mg 98mg 14%
Клетчатка 0g 2.7g 11%
Медь 0.001mg 0.101mg 11%
Витамин B5 0.004mg 0.536mg 11%
Полиненасыщенные жиры 0.122g 1.602g 10%
Витамин B6 0mg 0.087mg 7%
Насыщенные жиры 2.065g 0.698g 6%
Калорийность 391kcal 266kcal 6%
Цинк 0.09mg 0.74mg 6%
Магний 0mg 23mg 5%
Натрий 391mg 490mg 4%
Калий 3mg 126mg 4%
Холестерин 9mg 0mg 3%
Витамин A 28µg 0µg 3%
Фруктоза 2.43g 3%
Холин 0.8mg 14.6mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.845g 0.599g 1%
Витамин E 0.09mg 0.22mg 1%
Жиры 3.3g 3.33g 0%
Чистые углеводы 90.4g 46.72g N/A
Сахар 80.46g 5.67g N/A
Витамин K 0.3µg 0.2µg 0%
Транс-жиры 0.027g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
0.166g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.002g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
9% 3% 49% 36% 2%
Белки: 8.85 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 49.42 г
Вода: 36.42 г
Другое: 1.98 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +82.9%
Содержит больше БелкиБелки +29400%
Содержит больше ВодаВода +593.7%
Содержит больше ДругоеДругое +94.1%
Одинаковое количество вещества Жиры ~3.33g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
24% 21% 55%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.698 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.599 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.602 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +41.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -66.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1213.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients
  2. Белый Хлеб - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174924/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.