Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Баттерскотч и ирис (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Баттерскотч vs Ирис (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 10% 4.5% 1.1% 1% 3.3% 14% 18% 0.26% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +750%
Содержит больше КалийКалий +1600%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +200%
Содержит больше МедьМедь +200%
Содержит больше ЦинкЦинк +33.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +3100%
Содержит меньше НатрийНатрий -65.5%
Содержит больше МарганецМарганец +100%
Содержит больше СеленСелен +33.3%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 9.3% 1.8% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.67% 0% 106% 19% 2% 16% 0.54% 8% 2.1% 14% 7% 1.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +50%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1039.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +944.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +325%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1350%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3250%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +833.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Баттерскотч Ирис (конфеты) DV% diff.
Насыщенные жиры 2.065g 20.565g 84%
Жиры 3.3g 32.75g 45%
Холестерин 9mg 104mg 32%
Витамин A 28µg 319µg 32%
Мононенасыщенные жиры 0.845g 8.964g 20%
Натрий 391mg 135mg 11%
Углеводы 90.4g 64.72g 9%
Калорийность 391kcal 560kcal 8%
Полиненасыщенные жиры 0.122g 1.222g 7%
Витамин E 0.09mg 0.94mg 6%
Витамин B12 0µg 0.11µg 5%
Фосфор 1mg 32mg 4%
Витамин B2 0.016mg 0.068mg 4%
Omega-3 - ALA 0.065g 4%
Кальций 4mg 34mg 3%
Витамин B5 0.004mg 0.134mg 3%
Омега 6 - линолевая кислота 0.445g 3%
Белки 0.03g 1.07g 2%
Витамин K 0.3µg 2.8µg 2%
Магний 0mg 4mg 1%
Калий 3mg 51mg 1%
Витамин B6 0mg 0.009mg 1%
Витамин B9 0µg 2µg 1%
Вес 100 калорий 26g 18g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.47 0.5 N/A
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 90.4g 64.72g N/A
Железо 0.01mg 0.03mg 0%
Сахар 80.46g 63.47g N/A
Медь 0.001mg 0.003mg 0%
Цинк 0.09mg 0.12mg 0%
Марганец 0.001mg 0.002mg 0%
Селен 0.6µg 0.8µg 0%
Витамин B1 0.012mg 0.008mg 0%
Витамин B3 0.002mg 0.029mg 0%
Транс-жиры 0.674g N/A
Холин 0.8mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
33% 65%
Белки: 1.07 г
Жиры: 32.75 г
Углеводы: 64.72 г
Вода: 0.55 г
Другое: 0.91 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +39.7%
Содержит больше ВодаВода +854.5%
Содержит больше БелкиБелки +3466.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +892.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
67% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.565 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.964 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.222 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +960.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +901.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients
  2. Ирис (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169671/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.