Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Баттерскотч или каперсы колючие - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Основные различия между продуктами баттерскотч и каперсы колючие

  • Баттерскотч содержит больше калорий, чем каперсы колючие. Баттерскотч содержит 391 калорий, в то время как каперсы колючие содержит 23 калорий.
  • Баттерскотч содержит меньше меди, железа, витамина K, клетчатки, витамина B2, магния, витамина B9 и витамина E чем каперсы колючие.
  • Каперсы колючие обеспечивает вас на 85% большим количеством натрия от суточной нормы, чем баттерскотч.
  • Каперсы колючие имеет в 9 раз меньше насыщенных жиров, чем баттерскотч. Баттерскотч имеет 2.065 г насыщенных жиров, в то время как каперсы колючие имеет 0.233 г.

Типы продуктов, используемые в этой статье: Candies, butterscotch и Capers, canned.

Инфографика

Баттерскотч vs Каперсы колючие infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 24% 12% 3.5% 63% 125% 8.7% 4.3% 306% 10% 6.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +900%
Содержит больше КалийКалий +1233.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +16600%
Содержит больше МедьМедь +37300%
Содержит больше ЦинкЦинк +255.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +900%
Содержит больше МарганецМарганец +7700%
Содержит больше СеленСелен +100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 14% 2.3% 18% 0% 4.5% 32% 12% 1.6% 5.3% 0% 62% 17% 3.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +300%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +877.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +50%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +768.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +32500%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +575%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +8100%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +712.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Баттерскотч Каперсы колючие DV% diff.
Натрий 391mg 2348mg 85%
Медь 0.001mg 0.374mg 41%
Углеводы 90.4g 4.89g 29%
Железо 0.01mg 1.67mg 21%
Витамин K 0.3µg 24.6µg 20%
Калорийность 391kcal 23kcal 18%
Клетчатка 0g 3.2g 13%
Витамин B2 0.016mg 0.139mg 9%
Насыщенные жиры 2.065g 0.233g 8%
Магний 0mg 33mg 8%
Витамин B9 0µg 23µg 6%
Витамин E 0.09mg 0.88mg 5%
Витамин C 0mg 4.3mg 5%
Белки 0.03g 2.36g 5%
Кальций 4mg 40mg 4%
Жиры 3.3g 0.86g 4%
Витамин B3 0.002mg 0.652mg 4%
Холестерин 9mg 0mg 3%
Марганец 0.001mg 0.078mg 3%
Витамин A 28µg 7µg 2%
Цинк 0.09mg 0.32mg 2%
Витамин B6 0mg 0.023mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.845g 0.063g 2%
Селен 0.6µg 1.2µg 1%
Витамин B1 0.012mg 0.018mg 1%
Фосфор 1mg 10mg 1%
Холин 0.8mg 6.5mg 1%
Калий 3mg 40mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.122g 0.304g 1%
Чистые углеводы 90.4g 1.69g N/A
Сахар 80.46g 0.41g N/A
Витамин B5 0.004mg 0.027mg 0%
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
2% 5% 84% 8%
Белки: 2.36 г
Жиры: 0.86 г
Углеводы: 4.89 г
Вода: 83.85 г
Другое: 8.04 г
Содержит больше ЖирыЖиры +283.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1748.7%
Содержит больше БелкиБелки +7766.7%
Содержит больше ВодаВода +1497.1%
Содержит больше ДругоеДругое +688.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
39% 11% 51%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.233 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.063 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.304 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1241.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -88.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +149.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients
  2. Каперсы колючие - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172238/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.