Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Баттерскотч и Кастард

Сравнить

Инфографика

Баттерскотч vs Кастард infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 42% 18% 13% 10% 14% 56% 11% 0.91% 33%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +3375%
Содержит больше КалийКалий +6800%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3300%
Содержит больше МедьМедь +2900%
Содержит больше ЦинкЦинк +466.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +12900%
Содержит меньше НатрийНатрий -78.5%
Содержит больше МарганецМарганец +600%
Содержит больше СеленСелен +900%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 17% 1.2% 18% 15% 51% 2.5% 42% 15% 65% 0.5% 6.8% 6.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +50%
Содержит больше Витамин KВитамин K +50%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +85.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +408.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1275%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +6500%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +17375%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +1375%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Баттерскотч Кастард DV% diff.
Углеводы 90.4g 17.6g 24%
Витамин B12 0µg 0.52µg 22%
Фосфор 1mg 130mg 18%
Витамин B2 0.016mg 0.22mg 16%
Витамин B5 0.004mg 0.699mg 14%
Холестерин 9mg 51mg 14%
Кальций 4mg 139mg 14%
Калорийность 391kcal 122kcal 13%
Натрий 391mg 84mg 13%
Селен 0.6µg 6µg 10%
Белки 0.03g 3.99g 8%
Витамин D 0IU 47IU 6%
Калий 3mg 207mg 6%
Витамин D 0µg 1.2µg 6%
Витамин B6 0mg 0.064mg 5%
Витамин B1 0.012mg 0.061mg 4%
Цинк 0.09mg 0.51mg 4%
Железо 0.01mg 0.34mg 4%
Магний 0mg 16mg 4%
Витамин A 28µg 52µg 3%
Медь 0.001mg 0.03mg 3%
Витамин B9 0µg 9µg 2%
Холин 0.8mg 11.8mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.122g 0.312g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.845g 1.127g 1%
Жиры 3.3g 4g 1%
Витамин B3 0.002mg 0.132mg 1%
Витамин C 0mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 90.4g 17.6g N/A
Сахар 80.46g 4.82g N/A
Витамин E 0.09mg 0.06mg 0%
Марганец 0.001mg 0.007mg 0%
Витамин K 0.3µg 0.2µg 0%
Насыщенные жиры 2.065g 2.032g 0%
Триптофан 0.082mg 0%
Треонин 0.192mg 0%
Изолейцин 0.207mg 0%
Лейцин 0.337mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.091mg 0%
Фенилаланин 0.173mg 0%
Валин 0.233mg 0%
Гистидин 0.092mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.003g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
4% 4% 18% 73%
Белки: 3.99 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 17.6 г
Вода: 73.45 г
Другое: 0.96 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +413.6%
Содержит больше БелкиБелки +13200%
Содержит больше ЖирыЖиры +21.2%
Содержит больше ВодаВода +1299%
Одинаковое количество вещества Другое ~0.96г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
59% 32% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.032 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.127 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.312 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +33.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +155.7%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~2.032g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients
  2. Кастард - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168773/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.