Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Баттерскотч и плов

Сравнить

Инфографика

Баттерскотч vs Плов infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 25% 17% 92% 55% 28% 66% 170% 115% 177%
Содержит меньше НатрийНатрий -70%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +1975%
Содержит больше КалийКалий +6166.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +24300%
Содержит больше МедьМедь +16500%
Содержит больше ЦинкЦинк +1022.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +15300%
Содержит больше МарганецМарганец +88100%
Содержит больше СеленСелен +5300%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 14% 1.3% 0.8% 0% 151% 20% 115% 43% 92% 2.5% 1.3% 159%
Содержит больше Витамин AВитамин A +600%
Содержит больше Витамин EВитамин E +125%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4925%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +443.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +306250%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +17775%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +66.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Баттерскотч Плов DV% diff.
Селен 0.6µg 32.4µg 58%
Витамин B9 0µg 212µg 53%
Витамин B1 0.012mg 0.603mg 49%
Натрий 391mg 1303mg 40%
Марганец 0.001mg 0.882mg 38%
Витамин B3 0.002mg 6.127mg 38%
Витамин B6 0mg 0.4mg 31%
Железо 0.01mg 2.44mg 30%
Крахмал 71.23g 29%
Фосфор 1mg 154mg 22%
Белки 0.03g 10.42g 21%
Медь 0.001mg 0.166mg 18%
Витамин B5 0.004mg 0.715mg 14%
Магний 0mg 32mg 8%
Кальций 4mg 83mg 8%
Цинк 0.09mg 1.01mg 8%
Насыщенные жиры 2.065g 0.307g 8%
Витамин C 0mg 4.1mg 5%
Углеводы 90.4g 76.31g 5%
Калий 3mg 188mg 5%
Клетчатка 0g 1.2g 5%
Витамин B2 0.016mg 0.087mg 5%
Жиры 3.3g 1.37g 3%
Холестерин 9mg 1mg 3%
Витамин A 28µg 4µg 3%
Холин 0.8mg 17.5mg 3%
Калорийность 391kcal 359kcal 2%
Полиненасыщенные жиры 0.122g 0.377g 2%
Витамин B12 0µg 0.02µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.845g 0.373g 1%
Чистые углеводы 90.4g 75.11g N/A
Сахар 80.46g 1.53g N/A
Витамин E 0.09mg 0.04mg 0%
Витамин K 0.3µg 0.5µg 0%
Триптофан 0.086mg 0%
Треонин 0.221mg 0%
Изолейцин 0.279mg 0%
Лейцин 0.523mg 0%
Лизин 0.189mg 0%
Метионин 0.145mg 0%
Фенилаланин 0.32mg 0%
Валин 0.374mg 0%
Гистидин 0.15mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
10% 76% 8% 4%
Белки: 10.42 г
Жиры: 1.37 г
Углеводы: 76.31 г
Вода: 8.04 г
Другое: 3.86 г
Содержит больше ЖирыЖиры +140.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +18.5%
Содержит больше БелкиБелки +34633.3%
Содержит больше ВодаВода +53.1%
Содержит больше ДругоеДругое +278.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
29% 35% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.307 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.373 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.377 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +126.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +209%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients
  2. Плов - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168951/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.