Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Баттерскотч и Пудинг

Сравнить

Инфографика

Баттерскотч vs Пудинг infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +2550%
Содержит больше Железо +3300%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +8600%
Содержит больше Калий +4900%
Содержит меньше Натрий -74.9%
Содержит больше Цинк +433.3%
Содержит больше Медь +11000%
Содержит больше Марганец +9600%
Содержит больше Селен +516.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 1% 0% 1% 1% 51% 3% 1% 1% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 32% 13% 15% 38% 14% 13% 14% 37% 13% 21%
Содержит больше Кальций +2550%
Содержит больше Железо +3300%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +8600%
Содержит больше Калий +4900%
Содержит меньше Натрий -74.9%
Содержит больше Цинк +433.3%
Содержит больше Медь +11000%
Содержит больше Марганец +9600%
Содержит больше Селен +516.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +50%
Содержит больше Витамин A +39%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +216.7%
Содержит больше Витамин B2 +881.3%
Содержит больше Витамин B3 +6550%
Содержит больше Витамин B5 +8050%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 0.3
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 2% 0% 0% 3% 4% 1% 1% 0% 0% 0% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 9% 2% 34% 0% 10% 37% 3% 20% 7% 3% 39% 1%
Содержит больше Витамин E +50%
Содержит больше Витамин A +39%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +216.7%
Содержит больше Витамин B2 +881.3%
Содержит больше Витамин B3 +6550%
Содержит больше Витамин B5 +8050%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 0.3

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +360.3%
Содержит больше Другое +10.9%
Содержит больше Белки +10433.3%
Содержит больше Вода +1293%
Одинаковое количество вещества Жиры - 3.15
Одинаковое количество вещества Другое - 0.92
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
3% 3% 20% 73%
Белки: 3.16 г
Жиры: 3.15 г
Углеводы: 19.64 г
Вода: 73.13 г
Другое: 0.92 г
Содержит больше Углеводы +360.3%
Содержит больше Другое +10.9%
Содержит больше Белки +10433.3%
Содержит больше Вода +1293%
Одинаковое количество вещества Жиры - 3.15
Одинаковое количество вещества Другое - 0.92

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -12.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +47.5%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.819
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: 0.122 г
64% 29% 6%
Насыщенные жиры: 1.81 г
Мононенасыщенные жиры: 0.819 г
Полиненасыщенные жиры: 0.18 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -12.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +47.5%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.819

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Баттерскотч Пудинг
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Баттерскотч Пудинг Мнение
90.4g 18.84g Баттерскотч
Белки 0.03g 3.16g Пудинг
Жиры 3.3g 3.15g Баттерскотч
Углеводы 90.4g 19.64g Баттерскотч
Калорийность 391kcal 120kcal Баттерскотч
Сахар 80.46g 11.96g Пудинг
Клетчатка 0g 0.8g Пудинг
Кальций 4mg 106mg Пудинг
Железо 0.01mg 0.34mg Пудинг
Магний 0mg 20mg Пудинг
Фосфор 1mg 87mg Пудинг
Калий 3mg 150mg Пудинг
Натрий 391mg 98mg Пудинг
Цинк 0.09mg 0.48mg Пудинг
Медь 0.001mg 0.111mg Пудинг
Марганец 0.001mg 0.097mg Пудинг
Селен 0.6µg 3.7µg Пудинг
Витамин A 100IU 139IU Пудинг
Витамин A, RAE 28µg 39µg Пудинг
Витамин E 0.09mg 0.06mg Баттерскотч
Витамин D 0IU 44IU Пудинг
Витамин D 0µg 1.1µg Пудинг
Витамин B1 0.012mg 0.038mg Пудинг
Витамин B2 0.016mg 0.157mg Пудинг
Витамин B3 0.002mg 0.133mg Пудинг
Витамин B5 0.004mg 0.326mg Пудинг
Витамин B6 0mg 0.03mg Пудинг
Витамин B9, общий 0µg 4µg Пудинг
Витамин B12 0µg 0.31µg Пудинг
Витамин K 0.3µg 0.3µg
Холестерин 9mg 9mg
Насыщенные жиры 2.065g 1.81g Пудинг
Мононенасыщенные жиры 0.845g 0.819g Баттерскотч
Полиненасыщенные жиры 0.122g 0.18g Пудинг

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Баттерскотч Пудинг
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Баттерскотч
13%
Пудинг
Итоговая оценка минералов
6%
Баттерскотч
21%
Пудинг

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пудинг
Пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 68.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пудинг
Пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 293mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пудинг
Пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.255g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Пудинг
Гликемический индекс продукта Пудинг ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пудинг
Пудинг дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пудинг
Продукт Пудинг более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Пудинг
Продукт Пудинг более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (9 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients
  2. Пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169604/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.