Сравнить продукты Баттерскотч и Фасоль луновидная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +325% |
| Содержит больше КалийКалий | +16833.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23800% |
| Содержит больше МедьМедь | +23400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +955.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11000% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +51500% |
| Содержит больше СеленСелен | +650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1241.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +243.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20950% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +10450% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3962.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.3 г
Углеводы:
90.4 г
Вода:
5.25 г
Другое:
1.02 г
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +768.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +333% |
| Содержит больше БелкиБелки | +25900% |
| Содержит больше ВодаВода | +1229.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.845 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.122 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2385.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.01mg | 2.39mg | 30% |
| Клетчатка | 0g | 7g | 28% |
| Медь | 0.001mg | 0.235mg | 26% |
| Углеводы | 90.4g | 20.88g | 23% |
| Марганец | 0.001mg | 0.516mg | 22% |
| Витамин B9 | 0µg | 83µg | 21% |
| Натрий | 391mg | 2mg | 17% |
| Белки | 0.03g | 7.8g | 16% |
| Фосфор | 1mg | 111mg | 16% |
| Калий | 3mg | 508mg | 15% |
| Калорийность | 391kcal | 115kcal | 14% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.161mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.161mg | 12% |
| Магний | 0mg | 43mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.065g | 0.089g | 9% |
| Цинк | 0.09mg | 0.95mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.004mg | 0.422mg | 8% |
| Селен | 0.6µg | 4.5µg | 7% |
| Холин | 0.8mg | 32.5mg | 6% |
| Жиры | 3.3g | 0.38g | 4% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.055mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.002mg | 0.421mg | 3% |
| Витамин A | 28µg | 0µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.845g | 0.034g | 2% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.18mg | 1% |
| Витамин K | 0.3µg | 2µg | 1% |
| Кальций | 4mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 90.4g | 13.88g | N/A |
| Сахар | 80.46g | 2.9g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.122g | 0.171g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.337mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.411mg | 0% | |
| Лейцин | 0.673mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0% | |
| Метионин | 0.099mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.469mg | 0% | |
| Гистидин | 0.238mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
16%
Итоговая оценка минералов
6%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фасоль луновидная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фасоль луновидная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 77.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фасоль луновидная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 389mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фасоль луновидная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.976g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фасоль луновидная ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фасоль луновидная дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фасоль луновидная более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фасоль луновидная более богат микроэлементом витамины