Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Баттерскотч и Финики деглет нур

Сравнить

Инфографика

Баттерскотч vs Финики деглет нур infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 12% 58% 38% 69% 7.9% 27% 0.26% 34% 16%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +875%
Содержит больше КалийКалий +21766.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +10100%
Содержит больше МедьМедь +20500%
Содержит больше ЦинкЦинк +222.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +6100%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Содержит больше МарганецМарганец +26100%
Содержит больше СеленСелен +400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 1% 0% 13% 15% 24% 35% 38% 0% 6.8% 14% 3.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +80%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +333.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +312.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +63600%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +14625%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +800%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +687.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Баттерскотч Финики деглет нур DV% diff.
Клетчатка 0g 8g 32%
Фруктоза 19.56g 24%
Медь 0.001mg 0.206mg 23%
Калий 3mg 656mg 19%
Натрий 391mg 2mg 17%
Витамин B6 0mg 0.165mg 13%
Железо 0.01mg 1.02mg 13%
Витамин B5 0.004mg 0.589mg 12%
Марганец 0.001mg 0.262mg 11%
Магний 0mg 43mg 10%
Фосфор 1mg 62mg 9%
Насыщенные жиры 2.065g 0.032g 9%
Витамин B3 0.002mg 1.274mg 8%
Витамин B9 0µg 19µg 5%
Белки 0.03g 2.45g 5%
Калорийность 391kcal 282kcal 5%
Углеводы 90.4g 75.03g 5%
Жиры 3.3g 0.39g 4%
Витамин B2 0.016mg 0.066mg 4%
Селен 0.6µg 3µg 4%
Кальций 4mg 39mg 4%
Витамин A 28µg 0µg 3%
Витамин B1 0.012mg 0.052mg 3%
Холестерин 9mg 0mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.845g 0.036g 2%
Цинк 0.09mg 0.29mg 2%
Витамин K 0.3µg 2.7µg 2%
Холин 0.8mg 6.3mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.122g 0.019g 1%
Витамин C 0mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 90.4g 67.03g N/A
Сахар 80.46g 63.35g N/A
Витамин E 0.09mg 0.05mg 0%
Триптофан 0.012mg 0%
Треонин 0.043mg 0%
Изолейцин 0.049mg 0%
Лейцин 0.084mg 0%
Лизин 0.066mg 0%
Метионин 0.022mg 0%
Фенилаланин 0.05mg 0%
Валин 0.071mg 0%
Гистидин 0.032mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
2% 75% 21%
Белки: 2.45 г
Жиры: 0.39 г
Углеводы: 75.03 г
Вода: 20.53 г
Другое: 1.6 г
Содержит больше ЖирыЖиры +746.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +20.5%
Содержит больше БелкиБелки +8066.7%
Содержит больше ВодаВода +291%
Содержит больше ДругоеДругое +56.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
37% 41% 22%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.032 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.036 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.019 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2247.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +542.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients
  2. Финики деглет нур - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171726/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.