Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Баттерскотч или черный перец - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Инфографика

Баттерскотч vs Черный перец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 122% 133% 117% 364% 443% 32% 68% 2.6% 1663% 27%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +10975%
Содержит больше КалийКалий +44200%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +97000%
Содержит больше МедьМедь +132900%
Содержит больше ЦинкЦинк +1222.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +15700%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.9%
Содержит больше МарганецМарганец +1275200%
Содержит больше СеленСелен +716.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 21% 0% 27% 42% 21% 84% 67% 0% 409% 13% 6.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1055.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +800%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1025%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +57050%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +34875%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +54466.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +1312.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~27µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Баттерскотч Черный перец DV% diff.
Марганец 0.001mg 12.753mg 554%
Медь 0.001mg 1.33mg 148%
Витамин K 0.3µg 163.7µg 136%
Железо 0.01mg 9.71mg 121%
Клетчатка 0g 25.3g 101%
Кальций 4mg 443mg 44%
Магний 0mg 171mg 41%
Калий 3mg 1329mg 39%
Витамин B5 0.004mg 1.399mg 28%
Витамин B6 0mg 0.291mg 22%
Фосфор 1mg 158mg 22%
Белки 0.03g 10.39g 21%
Натрий 391mg 20mg 16%
Витамин B2 0.016mg 0.18mg 13%
Цинк 0.09mg 1.19mg 10%
Углеводы 90.4g 63.95g 9%
Селен 0.6µg 4.9µg 8%
Витамин B1 0.012mg 0.108mg 8%
Витамин B3 0.002mg 1.143mg 7%
Калорийность 391kcal 251kcal 7%
Полиненасыщенные жиры 0.122g 0.998g 6%
Витамин E 0.09mg 1.04mg 6%
Витамин B9 0µg 17µg 4%
Холестерин 9mg 0mg 3%
Насыщенные жиры 2.065g 1.392g 3%
Холин 0.8mg 11.3mg 2%
Жиры 3.3g 3.26g 0%
Чистые углеводы 90.4g 38.65g N/A
Сахар 80.46g 0.64g N/A
Витамин A 28µg 27µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.845g 0.739g 0%
Триптофан 0.058mg 0%
Треонин 0.244mg 0%
Изолейцин 0.366mg 0%
Лейцин 1.014mg 0%
Лизин 0.244mg 0%
Метионин 0.096mg 0%
Фенилаланин 0.446mg 0%
Валин 0.547mg 0%
Гистидин 0.159mg 0%
Фруктоза 0.23g 0%
0.152g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
10% 3% 64% 12% 10%
Белки: 10.39 г
Жиры: 3.26 г
Углеводы: 63.95 г
Вода: 12.46 г
Другое: 9.94 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +41.4%
Содержит больше БелкиБелки +34533.3%
Содержит больше ВодаВода +137.3%
Содержит больше ДругоеДругое +874.5%
Одинаковое количество вещества Жиры ~3.26g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
44% 24% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.392 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.739 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.998 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +14.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -32.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +718%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients
  2. Черный перец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170931/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.