Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Баттерскотч и Швейцарский сыр

Сравнить

Инфографика

Баттерскотч vs Швейцарский сыр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 24% 267% 6.4% 4.9% 16% 119% 246% 24% 3.4% 164%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +22150%
Содержит больше КалийКалий +2300%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1200%
Содержит больше МедьМедь +4600%
Содержит больше ЦинкЦинк +4755.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +57300%
Содержит меньше НатрийНатрий -52.2%
Содержит больше МарганецМарганец +2500%
Содержит больше СеленСелен +4900%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 96% 12% 0% 2.8% 70% 1.2% 21% 16% 383% 3.5% 7.5% 8.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +928.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +566.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1787.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3100%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +8725%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +366.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +1837.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.011mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Баттерскотч Швейцарский сыр DV% diff.
Витамин B12 0µg 3.06µg 128%
Кальций 4mg 890mg 89%
Фосфор 1mg 574mg 82%
Насыщенные жиры 2.065g 18.227g 73%
Белки 0.03g 26.96g 54%
Селен 0.6µg 30µg 53%
Жиры 3.3g 30.99g 43%
Цинк 0.09mg 4.37mg 39%
Углеводы 90.4g 1.44g 30%
Витамин A 28µg 288µg 29%
Холестерин 9mg 93mg 28%
Витамин B2 0.016mg 0.302mg 22%
Мононенасыщенные жиры 0.845g 8.046g 18%
Натрий 391mg 187mg 9%
Полиненасыщенные жиры 0.122g 1.341g 8%
Магний 0mg 33mg 8%
Витамин B5 0.004mg 0.353mg 7%
Медь 0.001mg 0.047mg 5%
Витамин B6 0mg 0.071mg 5%
Витамин B9 0µg 10µg 3%
Витамин E 0.09mg 0.6mg 3%
Холин 0.8mg 15.5mg 3%
Железо 0.01mg 0.13mg 2%
Калий 3mg 72mg 2%
Марганец 0.001mg 0.026mg 1%
Витамин K 0.3µg 1.4µg 1%
Калорийность 391kcal 393kcal 0%
Чистые углеводы 90.4g 1.44g N/A
Сахар 80.46g 0g N/A
Витамин B1 0.012mg 0.011mg 0%
Витамин B3 0.002mg 0.064mg 0%
Транс-жиры 0.987g N/A
Триптофан 0.401mg 0%
Треонин 1.038mg 0%
Изолейцин 1.537mg 0%
Лейцин 2.959mg 0%
Лизин 2.585mg 0%
Метионин 0.784mg 0%
Фенилаланин 1.662mg 0%
Валин 2.139mg 0%
Гистидин 1.065mg 0%
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.018g N/A
0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.032g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.734g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
27% 31% 38% 3%
Белки: 26.96 г
Жиры: 30.99 г
Углеводы: 1.44 г
Вода: 37.63 г
Другое: 2.98 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +6177.8%
Содержит больше БелкиБелки +89766.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +839.1%
Содержит больше ВодаВода +616.8%
Содержит больше ДругоеДругое +192.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
66% 29% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 18.227 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.046 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.341 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -88.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +852.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +999.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients
  2. Швейцарский сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171251/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.