Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бейгл и Красное вино

Сравнить

Инфографика

Бейгл vs Красное вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 36% 6% 15% 104% 58% 30% 61% 57% 187% 157%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.4% 11% 17% 3.7% 3.8% 9.9% 0.52% 17% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +325%
Содержит больше КальцийКальций +150%
Содержит больше КалийКалий +29.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +500%
Содержит больше МедьМедь +1490.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +685.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +517.4%
Содержит больше МарганецМарганец +983.3%
Содержит больше СеленСелен +14250%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 6.4% 0% 101% 48% 63% 23% 34% 0% 3.8% 57% 5.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 7.2% 4.2% 1.8% 13% 0% 1% 0.75% 3.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +7960%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +574.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1404.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1150%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +157.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +275%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +7500%
Содержит больше ХолинХолин +71.9%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бейгл Красное вино DV% diff.
Марганец 1.43mg 0.132mg 56%
Селен 28.7µg 0.2µg 52%
Витамин B1 0.403mg 0.005mg 33%
Железо 2.76mg 0.46mg 29%
Витамин B3 3.37mg 0.224mg 20%
Белки 10.2g 0.07g 20%
Натрий 439mg 4mg 19%
Витамин B9 76µg 1µg 19%
Медь 0.175mg 0.011mg 18%
Фосфор 142mg 23mg 17%
Клетчатка 4.1g 0g 16%
Углеводы 48.89g 2.61g 15%
Витамин B2 0.209mg 0.031mg 14%
Магний 51mg 12mg 9%
Цинк 1.1mg 0.14mg 9%
Калорийность 250kcal 85kcal 8%
Витамин B6 0.147mg 0.057mg 7%
Витамин B5 0.375mg 0.03mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.936g 0g 6%
Витамин E 0.32mg 0mg 2%
Жиры 1.53g 0g 2%
Калий 165mg 127mg 1%
Кальций 20mg 8mg 1%
Витамин K 1.5µg 0.4µg 1%
Холин 9.8mg 5.7mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.29g 0g 1%
Чистые углеводы 44.79g 2.61g N/A
Сахар 6.12g 0.62g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 49% 38% 2%
Белки: 10.2 г
Жиры: 1.53 г
Углеводы: 48.89 г
Вода: 37.55 г
Другое: 1.83 г
3% 86% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.61 г
Вода: 86.49 г
Другое: 10.83 г
Содержит больше БелкиБелки +14471.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1773.2%
Содержит больше ВодаВода +130.3%
Содержит больше ДругоеДругое +491.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бейгл - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167533/nutrients
  2. Красное вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173190/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.